Rücken und Schulter Training für PC - Windows 10/11

★ ★ ★ Unsere Bewertung

1. - Back and shoulder workout exercises are grouped by muscle group and difficulty level (easy, medium, hard) and include videos showing how to do each exercise, voice instructions, and a timer for each exercise.

2. - Only 10 to 20 minutes are needed for each full back and shoulder workout, with a 30-day training plan filled with amazing and effective back and shoulder workouts and a 3D personal trainer.

3. - Developed by a certified personal trainer, all workout exercises are designed with 3D modeling in Full HD resolution.

4. There is no need for a gym or equipment - all you need to do is complete the back and shoulder workout exercises from Day 1 to Day 30.

5. - Absolutely no gym equipment is required for your back and shoulder workout training.

6. The back and shoulder workout exercises can be used anytime, anywhere, for both men and women.

7. • Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable.

8. You can turn on the "Apple Health" option to sync your calories burned to Apple Health.

9. This app is integrated with HealthKit, so you can find your calories burned data in the Health App.

10. We have developed extremely effective training plans from the most experienced trainers.

11. Should you choose to upgrade to premium version, we offer auto-renewing subscription option.

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Oder befolgen Sie die nachstehende Anleitung, um sie auf dem PC zu verwenden :

Wählen Sie Ihre PC-Version:

Windows 10
Windows 11

Softwareinstallationsanforderungen:

Stufe 1: Laden Sie einen Android-Emulator für PC herunter

Zum direkten Download verfügbar. Download unten:

Stufe 2: Installieren Sie den Emulator auf Ihrem PC

Stufe 3: Rücken und Schulter Training für PC - Windows 10/ 11

Öffnen Sie nun die von Ihnen installierte Emulator-Anwendung und suchen Sie nach seiner Suchleiste. Sobald Sie es gefunden haben, tippen Sie ein Rücken und Schulter Training in der Suchleiste und drücken Sie Suchen. Klicke auf Rücken und Schulter TrainingAnwendungs symbol. Ein Fenster von Rücken und Schulter Training im Play Store oder im App Store wird geöffnet und der Store wird in Ihrer Emulatoranwendung angezeigt. Drücken Sie nun die Schaltfläche Installieren und wie auf einem iPhone oder Android-Gerät wird Ihre Anwendung heruntergeladen. Jetzt sind wir alle fertig.
Sie sehen ein Symbol namens "Alle Apps".
Klicken Sie darauf und Sie gelangen auf eine Seite mit allen installierten Anwendungen.
Sie sollten das sehen Symbol. Klicken Sie darauf und starten Sie die Anwendung.

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Anwendung Bewertungen

Durch prinz bellwederr
5

Die App

Ist klasse einfach und für jeden. Ich kann die eingeschränkte für jeden empfehlen ich trainiere seit Jahren andere im Gym und wenn ich mal nicht hinfahren möchte kann ich auch zuhause trainieren in meinem eigenen Fitness Raum 😁👌
Durch Etymologie qzlb
2

Schlechte Übungen

Es gibt zu viele Übungen die die meisten garnicht machen können da das eher Akrobatik ist als ein Home-Training. Und immer wenn ich das Training absolviert habe, habe ich Stunden lang Rückenschmerzen und man sollte wirklich AUFPASSEN! Mit Übungen die man nicht korrekt ausführt kann man sich extrem schaden und auf Dauer einen Bandscheibenvorfall einfahren und wenn’s ganz blöd läuft Rücken Lähmungen erleiden.
Durch blende51
2

M.E. nichts für Anfänger

Meines Erachtens sind die Übungen nicht für jeden, gerade für Anfänger und Wiedereinsteiger, nicht geeignet. Darüber hinaus sind die Übungen schlecht, teilweise gänzlich falsch übersetzt.

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