Veröffentlicht von Veröffentlicht von Stefan Roobol
1. If you have to think about carving time to get to the gym, train, get back, shower and still fit in all the demands of being a mother then things become truly challenging.
2. Getting your body back post-baby isn't easy, but this postpartum exercise app is a great starting point.
3. These gentle exercises are perfect for easing your postnatal body into an exercise routine.
4. Specifically created for new moms looking to build and strengthen their muscles after birth.
5. Finding time to train however is difficult.
6. Just because you are a mum does not mean you cannot be fit.
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Stefan Roobol |
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