Mommymove: Fitness für Mütter für PC - Windows 10/11

★ ★ ★ Unsere Bewertung

1. Lass dir personalisierte Trainingsvorschläge für ein vorgegebenes Zeitfenster machen (z.B. 7 min.). Wenn dir ein Vorschlag mal nicht zusagt, lässt du dir einfach einen neuen machen.

2. Mommymove umfasst 3 Module, die nahtlos ineinander übergehen und sich innerhalb des Moduls mit der Zeit steigern und neue Übungen freischalten.

3. Sei aktiv mit Beachtung deiner körperlichen Besonderheiten (z.B. geschwächten Beckenboden) und baue auf schonende Weise deine Fitness wieder auf.

4. Mommymove trainiert und kräftigt deinen Beckenboden, die Ursache für viele unangenehme Krankheitsbilder, die keiner will.

5. Für die meisten Übungen gibt es Alternativen, auf die du während des Trainings unkompliziert wechseln kannst.

6. Mommymove ist für Mamas mit Babys, Kleinkindern als auch größeren Kindern bestens geeignet.

7. Keine starren 12-Wochen-Programme, die für alle gleich sind und nicht auf dich eingehen.

8. Dein Plan passt sich konstant an deinen Fortschritt und deine Besonderheiten an.

9. Pausiere Workouts und setze sie wieder fort, wenn dein Schatz ruhig ist.

10. Ideal, wenn sich unverhoffte Pausen ergeben und passen in den vollsten Alltag.

11. Mit deinem Fortschritt kommen stets weitere Übungen hinzu.

Bilder

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Oder befolgen Sie die nachstehende Anleitung, um sie auf dem PC zu verwenden :

Wählen Sie Ihre PC-Version:

Windows 10
Windows 11

Softwareinstallationsanforderungen:

Stufe 1: Laden Sie einen Android-Emulator für PC herunter

Zum direkten Download verfügbar. Download unten:

Stufe 2: Installieren Sie den Emulator auf Ihrem PC

Stufe 3: Mommymove: Fitness für Mütter für PC - Windows 10/ 11

Öffnen Sie nun die von Ihnen installierte Emulator-Anwendung und suchen Sie nach seiner Suchleiste. Sobald Sie es gefunden haben, tippen Sie ein Mommymove: Fitness für Mütter in der Suchleiste und drücken Sie Suchen. Klicke auf Mommymove: Fitness für MütterAnwendungs symbol. Ein Fenster von Mommymove: Fitness für Mütter im Play Store oder im App Store wird geöffnet und der Store wird in Ihrer Emulatoranwendung angezeigt. Drücken Sie nun die Schaltfläche Installieren und wie auf einem iPhone oder Android-Gerät wird Ihre Anwendung heruntergeladen. Jetzt sind wir alle fertig.
Sie sehen ein Symbol namens "Alle Apps".
Klicken Sie darauf und Sie gelangen auf eine Seite mit allen installierten Anwendungen.
Sie sollten das sehen Symbol. Klicken Sie darauf und starten Sie die Anwendung.

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Auf Windows 11

Schritte zum Einrichten Ihres PCs und Herunterladen der Mommymove app unter Windows 11:

Überprüfen Sie, ob Ihr Computer kompatibel ist: Hier sind die Mindestanforderungen:

RAM: 8GB (minimum), 16GB (empfohlen)
Lagerung: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (Minimum oder höher)
AMD Ryzen 3000 (Minimum oder höher)
Qualcomm Snapdragon 8c (Minimum oder höher)

Processor Architecture: x64 or ARM64

Überprüfen Sie, ob Mommymove: Fitness für Mütter bereits eine native Windows-Version hat. Mach es hier ». Wenn es keine native Version gibt, fahren Sie mit Schritt 3 fort.

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Anwendung Bewertungen

Durch Isa195
5

Wirklich gut und motivierend!

Da ich aus diversen Gründen keinen Rückbildungskurs absolvieren konnte, war ich gezielt auf der Suche nach etwas Vergleichbarem im Internet. Mit YouTube Videos wollte ich mich nicht zufrieden geben, denn mir war klar, dass mein Durchhaltevermögen da nicht sonderlich motiviert wird. Hier ist das ganz anders. Die Übungen in der App werden gut gesteigert und viele individuelle Sachen zur aktuellen körperlichen Verfassung werden berücksichtigt. Hier freue ich mich jede Woche auf den neuen Trainingsplan und ziehe es mit Spaß durch. Ich glaube, dass es für mich viel effektiver ist als 1x die Woche für 8 Wochen lang einen Kurs zu besuchen. Beim Abo-Preis have ich auch kurz geschluckt und überlegt aber habe es nicht bereut. Das ist das Geld definitiv werd. Danke und weiter so!
Durch SabiLem
5

Wirklich toll

Muss sagen, dass ich schon ein paar Apps ausprobiert habe aber mir meist dieser Wettbewerb sei es nur gegen einen selbst ein wenig zu stressig ist. Hab als Mama davon schon eh genug. Man will halt was machen und auch merken dass man was gemacht hat. Das tuts. Anpassung finde ich gut. War sogar überrascht, wie anstrengend das Programm werden kann. Dachte zuerst, dass es wohl eher was für „frischere“ Mütter ist (mein Kleiner ist jetzt knapp 1,5 Jahre). Aber Überraschung, das Program ist auf jeden Fall auch für später geeignet. Denke, da müsste man die Kommunikation noch verbessern, da das eigentlich ziemlich gut ist. Workout Längen passen auch gut. Nicht zu lang und knackig. Werd es weiter machen.
Durch jauni#
5

Flexibles u intensives Training! Top!

Eine tolle App! Abwechslungsreiches Training, welches auch mit der Zeit anstrengender wird und sich somit dem Fitnessstand anpasst. Ich finde auch die Kurztrainings toll. Gerade mit kleinem Kind weiß man nie wie lange man Zeit hat und so ist auch ein siebenminütiges Training möglich, was gut einheizt. Auch der Support ist schnell, hilfreich und freundlich. Danke und weiter so!
Durch Luzi667
4

Update: Nun läuft‘s wieder...

Nach Kontaktaufnahme durch den Support konnte mein Problem mit dem Trainingsniveau behoben werden. Die Abstürze finden zwar nach wie vor statt, ist aber zu verschmerzen. Insgesamt eine ganz schöne App. Ich hoffe allerdings, die Intensität der Übungen steigt noch ordentlich an, damit man auch Erfolge sieht. Bin aber allerdings von vor der Schwangerschaft noch Freeletics gewöhnt... 😄 ——————————————————————- Bin mit der App eigentlich ganz zufrieden, aber die App ist mir bereits mehrmals nach absolviertem Training abgestürzt, der Trainingstag wurde dann nicht gespeichert. Sehr ärgerlich! Da ich keinen anderen Weg zur Kontaktaufnahme finden konnte, bitte ich zu folgendem Problem um Rückmeldung durch die App-Entwickler: Ich war bereits von Rückbildung zu Fitnessaufbau aufgestiegen. Nun habe ich eine neue Woche generiert und bin wieder bei Rückbildung. Was soll das??? Die Übungen waren nicht zu schwer, habe ich auch in der Bewertung so angegeben.

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