Escrito por Mateo Health GmbH
1. Simplifica tu propio entrenamiento para mejorar de forma más eficaz tu rehabilitación del suelo pélvico.
2. Para la mayoría de los ejercicios existen alternativas que puedes cambiar fácilmente durante el entrenamiento.
3. Recibe propuestas de entrenamiento personalizadas para un cierto margen de tiempo (de 7 minutos, por ejemplo).
4. El acompañamiento ideal para clases de entrenamiento paralelos.
5. Mommymove entrena y fortalece tu suelo pélvico que es el origen de muchas molestias desagradables que nadie desea tener.
6. Mommymove es perfectamente adecuado para madres con bebés, niños pequeños y niños mayores.
7. Un preestreno animado demuestra la realización correcta del ejercicio durante el entrenamiento.
8. Mommymove consta de 3 módulos que se entrelazan perfectamente y que activan nuevos ejercicios con el tiempo.
9. El indicador de respiración innovador también ayuda a optimizar el efecto de entrenamiento.
10. Ser activo considerando tus características físicas (suelo pélvico débil, por ejemplo) y recuperar cuidadosamente tu nivel de fitness.
11. No es un programa rígido de 12 semanas que es igual para todos y no responde a tus necesidades.
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