Veröffentlicht von Veröffentlicht von Thrive Therapeutic Software Ltd
1. Sie können sich 3 Minuten vor einer Stresssituation entspannen oder sie regelmäßig verwenden, um Ihre Resilienz zu verbessern und Stress unter Kontrolle zu halten.
2. Wir helfen Ihnen anschließend dabei, Ihre Perspektive zu wechseln und bestimmte Aspekte der Situation in einem positiven Licht zu sehen.
3. **Bitte beachten Sie: Die App ist kostenfrei nutzbar, sie wird jedoch in Partnerschaft mit Wohltätigkeitsorganisationen, Arbeitgebern, Versicherungen und weiteren Organisationen als Teil eines Dienstleistungspakets angeboten.
4. Sie hilft Ihnen, Ihre Stimmung im Auge zu behalten, und bringt Ihnen Entspannungstechniken wie Meditation und Tiefenmuskelentspannung bei.
5. Die App ist kostenfrei, wird jedoch immer in Partnerschaft mit anderen Organisationen wie Arbeitgebern, Wohltätigkeitsorganisationen oder Versicherungen bereitgestellt.
6. Wir wollen das Rad gar nicht neu erfinden – wir verwenden Techniken, die in Krankenhäusern und Kliniken schon jahrelang eingesetzt werden, aber präsentieren sie in einem unterhaltsamen, spielähnlichen Format.
7. Thrive: Mental Wellbeing ist eine evidenzbasierte App, die Stress, Angststörungen und ähnlichen psychischen Problemen verbeugen und den Umgang mit ihnen erleichtern soll.
8. Mit Ihrem Stimmungsbarometer können Sie Ihre Stimmung, Ihre Gefühle und Ihre aktuelle Situation vertraulich im Auge behalten.
9. Außerdem erinnern wir Sie daran, was Ihnen an einem bestimmten Tag dabei geholfen hat, sich besser zu fühlen.
10. – Unterwegs nutzbar: Bewährte therapeutische Techniken stehen Ihnen zur Verfügung, wann immer Sie sie brauchen.
11. Es steht Ihnen außerdem ein „Gedankentrainer“-Programm zur Verfügung, das auf kognitiver Verhaltenstherapie basiert und dank dem Sie mit negativen Gedanken umzugehen lernen.
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Öffnen Sie nun die von Ihnen installierte Emulator-Anwendung und suchen Sie nach seiner Suchleiste. Sobald Sie es gefunden haben, tippen Sie ein Thrive: Mental Wellbeing in der Suchleiste und drücken Sie Suchen. Klicke auf Thrive: Mental WellbeingAnwendungs symbol. Ein Fenster von Thrive: Mental Wellbeing im Play Store oder im App Store wird geöffnet und der Store wird in Ihrer Emulatoranwendung angezeigt. Drücken Sie nun die Schaltfläche Installieren und wie auf einem iPhone oder Android-Gerät wird Ihre Anwendung heruntergeladen. Jetzt sind wir alle fertig.
Sie sehen ein Symbol namens "Alle Apps".
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