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Veröffentlicht von Oura Health Oy

  • veröffentlicht am: 2024-10-03
  • Kategorie: Health & Fitness
  • Herunterladen: Free
  • Aktuelle Version: 6.0.0
  • Dateigröße: 300.42 MB
  • Kompatibilität: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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★ ★ ★ Unsere Bewertung

1. Du möchtest ein besseres Verständnis über dein Zyklusmuster erlangen und deine Chancen auf eine Schwangerschaft erhöhen? Dein Ring hilft dir und verfolgt deine täglichen und monatlichen Temperaturveränderungen.

2. Schau dir deine täglichen, wöchentlichen und monatlichen Trends an und finde heraus, wie sich deine Entscheidungen und die Umgebung auf deinen Körper auswirken.

3. Der Oura-Ring begleitet dich beim Bergsteigen genauso wie beim Meditieren und verfolgt deine tägliche Bewegung, wobei Ausgewogenheit und Ruhe priorisiert werden.

4. Verschaff dir einen Überblick über deine Erholung, indem du die Veränderungen und Trends deines Ruhepulses und der Herzfrequenzvariabilität im Schlaf verfolgst.

5. Direkt nach beim Aufwachen erhältst du eine detaillierte Analyse deines Schlafmusters und personalisierte Tipps zur Optimierung deines Tagesablaufs, damit du mit mehr Energie durch den Tag gehen kannst.

6. So findest du heraus, wie sich deine Entscheidungen auf deinen Schlaf und deine Erholung auswirken.

7. Du erfährst, wie sich täglicher Stress auf deinen Körper auswirkt und wie du resilienter werden kannst, indem du das Gleichgewicht zwischen Anstrengung und Erholung findest.

8. Der Oura-Ring ist kein Medizinprodukt und nicht für die Diagnose, Behandlung, Heilung, Überwachung oder Vorbeugung von Beschwerden oder Krankheiten vorgesehen.

9. Drei tägliche Werte — Schlaf, Aktivität und Tagesform — vermitteln dir ein besseres Verständnis über deinen Körper.

10. Der Oura-Ring vermittelt dir persönliche Insights und gibt dir Empfehlungen, sodass du jeden Tag die richtigen Entscheidungen treffen kannst.

11. Der Oura-Ring überwacht Änderungen deiner Körpertemperatur und Herzfrequenz, sodass du weißt, wenn du vielleicht krank wirst.



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Oder befolgen Sie die nachstehende Anleitung, um sie auf dem PC zu verwenden :



Wählen Sie Ihre PC-Version:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Softwareinstallationsanforderungen:

Stufe 1: Laden Sie einen Android-Emulator für PC herunter

Zum direkten Download verfügbar. Download unten:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Stufe 2: Installieren Sie den Emulator auf Ihrem PC


Stufe 3: Oura für PC - Windows 10/ 11

Öffnen Sie nun die von Ihnen installierte Emulator-Anwendung und suchen Sie nach seiner Suchleiste. Sobald Sie es gefunden haben, tippen Sie ein Oura in der Suchleiste und drücken Sie Suchen. Klicke auf OuraAnwendungs symbol. Ein Fenster von Oura im Play Store oder im App Store wird geöffnet und der Store wird in Ihrer Emulatoranwendung angezeigt. Drücken Sie nun die Schaltfläche Installieren und wie auf einem iPhone oder Android-Gerät wird Ihre Anwendung heruntergeladen. Jetzt sind wir alle fertig.
Sie sehen ein Symbol namens "Alle Apps".
Klicken Sie darauf und Sie gelangen auf eine Seite mit allen installierten Anwendungen.
Sie sollten das sehen Symbol. Klicken Sie darauf und starten Sie die Anwendung.


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Auf Windows 11


Schritte zum Einrichten Ihres PCs und Herunterladen der Oura app unter Windows 11:

  1. Überprüfen Sie, ob Ihr Computer kompatibel ist: Hier sind die Mindestanforderungen:
    • RAM: 8GB (minimum), 16GB (empfohlen)
    • Lagerung: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (Minimum oder höher)
      • AMD Ryzen 3000 (Minimum oder höher)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (Minimum oder höher)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. Überprüfen Sie, ob Oura bereits eine native Windows-Version hat. Mach es hier ». Wenn es keine native Version gibt, fahren Sie mit Schritt 3 fort.
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