Publié par Oura Health Oy
1. L'anneau Oura vous fournit chaque matin une analyse approfondie de vos habitudes de sommeil et des conseils personnalisés pour augmenter votre niveau d'énergie.
2. L'anneau mesure plus de 20 données biométriques, comme la fréquence cardiaque, la température corporelle, le taux d'oxygène dans le sang, et bien plus encore, à partir de votre doigt, qui est la partie du corps où les relevés sont les plus précis.
3. Grâce aux trois scores attribués chaque jour par Oura (le score de sommeil, le score d'activité et le score de préparation), vous avez une idée précise de l'état de votre corps.
4. L'anneau Oura détecte les variations de votre température et de votre fréquence cardiaque, vous permettant de savoir si vous êtes sur le point de tomber malade.
5. Découvrez l'anneau connecté révolutionnaire qui mesure avec précision les signaux de votre corps directement à partir de votre doigt.
6. Découvrez les répercussions du stress quotidien sur votre corps et apprenez à faire face en trouvant le bon équilibre entre les moments de pression et de récupération.
7. Personnalisez votre expérience et testez de nouvelles habitudes en ajoutant des tags, comme « caféine » ou « alcool », et découvrez l'incidence de vos choix sur votre sommeil et votre récupération.
8. Appréhendez les cycles de votre corps ou améliorez vos chances de tomber enceinte en suivant les variations quotidiennes et mensuelles de votre température corporelle.
9. Faites-vous une idée précise de votre récupération en suivant les changements et les tendances de votre fréquence cardiaque au repos (FCR) nocturne et de la variabilité de votre fréquence cardiaque (VFC).
10. Ne modifiez en aucun cas votre traitement, vos habitudes quotidiennes, votre régime alimentaire, vos horaires de sommeil ou vos séances de sport sans consulter au préalable votre médecin ou tout autre professionnel médical.
11. Visualisez vos tendances quotidiennes, hebdomadaires et mensuelles, et découvrez les répercussions de vos choix et de votre environnement sur votre corps.
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