Veröffentlicht von Veröffentlicht von Rehegoo
1. Beep Test: Army Fitness-Test für Polizei Militär wird Ihnen helfen, die Durchführung dieser kardiovaskulären Fitness-Test und verbessern Sie Ihre Leistungen in Laufen und Herz.
2. Willkommen in der Beep Test: Army Fitness-Test für Polizei Militär! Dies ist die konditionstraining übungen von den internationalen Armeen und Polizeidienststellen in der ganzen Welt verwendet werden, um den physischen Körper Bedingungen zu bewerten.
3. Der Beep Test (auch bekannt als Bleep Test, Pacer-Test, Mehrstufige Fitness-Test, 10 oder 20 m Shuttle Laufen Test) ist ein Fitness-Bewertung, die verwendet wird, um eine maximale Sauerstoffaufnahme einer Person zu schätzen.
4. Ist dies das erste Mal mit so etwas wie dieses, um Ihre Fitness Herz zu messen? Dann, bevor Sie diese App lesen Sie wichtige Informationen, wie die Beep Test kam zu sein und wie man es benutzt.
5. Doch wie Sie durch die Phasen der Signaltöne werden in der Nähe zusammen voranzubringen, so stellen Sie sicher, dass Sie langsam und stetig zu starten, ohne sich zu erschöpfen zu früh auf.
6. Aber wie funktioniert das? Ganz einfach: Sie besteht in kontinuierlich zwischen zwei Linien, die platziert 20 Meter voneinander entfernt sind, in einem Fitnessstudio oder einem Feld zum Beispiel.
7. Bemühen Sie sich um besser zu werden, und zu trainieren jeden Tag, um Ihren Eintrag auf dieser mehrstufigen körperliche Fitness-Test zu schlagen.
8. Starten Sie einfach den Timer durch Drücken der Taste in der Mitte des Bildschirms, und einfach zu laufen beginnt, zu versuchen, den Signalton Zeit nicht überschreiten.
9. Fordern Sie sich selbst jeden Tag und lassen Sie Ihr Telefon zu berechnen, welche Ebene Sie in der Lage zu erreichen sind.
10. Wir hoffen, Sie genießen diese Fitness-Test-Anwendung, und dass es Ihnen helfen, tack Ihrer gesamten Fitness-Level zu halten.
11. Aber es wird allgemein auch unter den Ausdauer Training und Fitnessliebhaber verwendet.
Kompatible PC-Apps oder Alternativen prüfen
| Anwendung | Herunterladen | Bewertung | Entwickler |
|---|---|---|---|
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Beep Test
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App oder Alternativen abrufen ↲ | 14 3.43
|
Rehegoo |
Oder befolgen Sie die nachstehende Anleitung, um sie auf dem PC zu verwenden :
Wählen Sie Ihre PC-Version:
Softwareinstallationsanforderungen:
Zum direkten Download verfügbar. Download unten:
Öffnen Sie nun die von Ihnen installierte Emulator-Anwendung und suchen Sie nach seiner Suchleiste. Sobald Sie es gefunden haben, tippen Sie ein Beep Test: Army Fitness-Test in der Suchleiste und drücken Sie Suchen. Klicke auf Beep Test: Army Fitness-TestAnwendungs symbol. Ein Fenster von Beep Test: Army Fitness-Test im Play Store oder im App Store wird geöffnet und der Store wird in Ihrer Emulatoranwendung angezeigt. Drücken Sie nun die Schaltfläche Installieren und wie auf einem iPhone oder Android-Gerät wird Ihre Anwendung heruntergeladen. Jetzt sind wir alle fertig.
Sie sehen ein Symbol namens "Alle Apps".
Klicken Sie darauf und Sie gelangen auf eine Seite mit allen installierten Anwendungen.
Sie sollten das sehen Symbol. Klicken Sie darauf und starten Sie die Anwendung.
Kompatible APK für PC herunterladen
| Herunterladen | Entwickler | Bewertung | Aktuelle Version |
|---|---|---|---|
| Herunterladen APK für PC » | Rehegoo | 3.43 | 1.7 |
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| Herunterladen | Entwickler | Bewertungen | Bewertung |
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| Free fur Mac OS | Rehegoo | 14 | 3.43 |
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