20 Minute Butt Workouts Free 为 PC

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写的 - Power 20

  • 发布日期: 2021-09-30
  • 类别: Health & Fitness
  • 下载: Free
  • 当前版本: Version 1.5.2
  • 文件大小: 16.46 MB
  • 兼容性: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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1. Power 20 improves overall fitness with exercises focused on strength, balance, and muscle tone.

2. These 20-minute workouts are sufficient for a day's exercise because they are High Intensity Interval Training exercises.

3. These are High Intensity Interval Training (HIIT) workouts that use plyometric exercises.

4. High Intensity Interval Training (HIIT) involves brief, high-intensity movement followed by brief periods of rest.

5. Power 20 is a form of high intensity interval training.

6. Each workout enhances overall fitness: strength, endurance, balance, and muscle tone.

7. Plyometrics are designed to produce fast and powerful movements that improve your ability to do useful, real-life tasks, like running in short bursts, lifting things, climbing stairs, and avoiding falls.

8. Power 20 is a series of carefully curated, intense and effective workouts.

9. Improve your leg strength, balance, posture, and of course the shape of your butt and thighs with these 20-minute videos.

10. You’ll start accumulating awards with every workout you finish.

11. - Elle Magazine rates Power 20 Fitness Trainer Pro as the top fitness app to take with you on vacation.



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如何下载和安装 20 Minute Butt Workouts Free: Power 20 在你的PC和Mac上


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现在,打开已安装的模拟器应用程序并查找其搜索栏。一旦找到它,请键入 20 Minute Butt Workouts Free: Power 20 在搜索栏并按搜索。点击 20 Minute Butt Workouts Free: Power 20应用程序图标。一个 窗口 20 Minute Butt Workouts Free: Power 20 在Play商店或应用程序商店将打开并且它将在您的模拟器应用程序中显示商店。现在,按下安装按钮并像在iPhone或Android设备上一样,您的应用程序将开始下载。现在我们都完成了。
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      • Intel Core i3 8th Gen (最低或更高)
      • AMD Ryzen 3000 (最低或更高)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (最低或更高)
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