Mindfulness - Lugn och lycklig 电脑版：免费下载用于PC

★ ★ ★ 发布者评论

1. Visste du att regelbunden träning gör att hjärnaktiviteten förskjuts från områden som reglerar stress och oro till områden som reglerar lugn, glädje och entusiasm? Mindfulness – Lugn och lycklig är fullmatad med övningar för närvaro, lugn, glädje och lätthet i livet.

2. Appen Mindfulness - Lugn och lycklig bygger på en dubbel–cd med samma namn och är skapad av Johan Bergstad, leg psykolog, mindfulnessinstruktör och författare till Mindfulness steg för steg.

3. Låt dig vaggas till ro av dina andetag i övningen kroppsscanning, som är en av de mest uppskattade mindfulnessövningarna och som här finns i tre olika tidslängd.

4. Mindfulness bygger på uråldrig visdom och är även vetenskapligt beprövat.

5. Eller fyll hjärtat med kärleksfull vänlighet, till dig själv och om du vill även till andra.

6. I den liggande meditationen kan du låta sinnet bli lika stilla som en spegelblank skogssjö.

截图

如何下载和安装 Mindfulness - Lugn och lycklig 在你的PC和Mac上

检查兼容的 PC 应用程序或替代品

应用	下载	评分	开发人员
Mindfulness	获取应用程序或替代品 ↲	0 1	Mindfulness Apps Sweden AB

或按照以下指南在PC上使用 :

选择你的电脑版本:

Windows 10
Windows 11

软件安装要求:

步骤1：下载PC和Mac的Android模拟器

可直接下载。下载如下：

步骤2：在PC或Mac上安装模拟器

第3步： Mindfulness - Lugn och lycklig 对于个人计算机 - Windows 7/8/8.1/10/11

现在，打开已安装的模拟器应用程序并查找其搜索栏。一旦找到它，请键入 Mindfulness - Lugn och lycklig 在搜索栏并按搜索。点击 Mindfulness - Lugn och lycklig应用程序图标。一个窗口 Mindfulness - Lugn och lycklig 在Play商店或应用程序商店将打开并且它将在您的模拟器应用程序中显示商店。现在，按下安装按钮并像在iPhone或Android设备上一样，您的应用程序将开始下载。现在我们都完成了。
你会看到一个名为“所有应用程序”的图标。点击它，它会带你到一个包含所有已安装应用程序的页面。你应该看到图标。点击它并开始使用该应用程序。

获取适用于 PC 的兼容APK

下载	开发人员	评分	当前版本
下载 APK for PC »	Mindfulness Apps Sweden AB	1	2.5.1

下载 Mindfulness 对于Mac OS (Apple)

下载	开发人员	评论	评分
$1.99 对于Mac OS	Mindfulness Apps Sweden AB	0	1

获取 Windows 11

在 Windows 11 上设置电脑和下载 Mindfulness 应用的步骤:

检查您的计算机是否兼容：以下是最低要求：

RAM: 8GB (最低), 16GB (推荐)
存储: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (最低或更高)
AMD Ryzen 3000 (最低或更高)
Qualcomm Snapdragon 8c (最低或更高)

Processor Architecture: x64 or ARM64

检查 Mindfulness - Lugn och lycklig 是否已经有原生 Windows 版本在这里做 » 。如果没有本机版本，请继续执行步骤 3。

阅读更多 » »

下载 Mindfulness 为 PC

截图