Run Less Run Faster para Pc

Baixar Run Less Run Faster para Pc

Publicado por Publicado por Weston Catron

  • Data de lançamento: 2017-07-18
  • Categoria: Health & Fitness
  • Baixar: $2.99
  • Versão atual: 2.0.1
  • Tamanho do arquivo: 3.71 MB
  • Compatibilidade: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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Votos:

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De 34 Votos

★ ★ ★ Revisão do Editor

1. Created by the internationally recognized Furman Institute of Running and Scientific Training (FIRST), this app outlines comprehensive training programs for 5K, 10K, half marathon and marathon runners.

2. The 16-week Marathon training program includes five 20 mile runs.

3. To get started all you have to do is input a current race time and the app does the rest! The FIRST app is a great way to optimize training time with better performance.

4. The 16-week Novice-Marathon training program includes a long run of 20 miles.

5. • The Marathon training program assumes you can run 13 miles.

6. No part of this App may be reproduced or transmitted in any form or by any means, electronic or mechanical, including photocopying, recording, or any other information storage and retrieval system, without the written permission of Rodale Inc.

7. • The Novice-Marathon training program assumes you can run 8 miles.

8. The three Key Runs – track repeats, tempo run and long run – are designed to work together to improve endurance, lactate-threshold running pace, and leg speed.

9. The FIRST app will help you get to the starting line stronger and healthier, no matter the race distance.

10. These efficient and effective schedules have been researched and tested with runners of wide-ranging abilities.

11. Having a portable app that allows runners to see their workouts on the fly is another time-saving feature of "Run Less, Run Faster".



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Escolha a versão do seu PC:

  1. Windows 10
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Requisitos de instalação de software:

Passo 1: Baixe um emulador Android para PC

Disponível para download direto. Baixe abaixo:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Passo 2: Instale o emulador no seu PC


Passo 3: Run Less Run Faster para PC - Windows 10/11

Agora, abra o aplicativo Emulator que você instalou e procure por sua barra de pesquisa. Depois de encontrá-lo, digite Run Less Run Faster na barra de pesquisa e pressione Pesquisar. Clique em Run Less Run Fasterícone da aplicação. Uma janela de Run Less Run Faster na Play Store ou a loja de aplicativos será aberta e exibirá a Loja em seu aplicativo de emulador. Agora, pressione o botão Instalar e, como em um dispositivo iPhone ou Android, seu aplicativo começará a ser baixado. Agora estamos todos prontos.
Você verá um ícone chamado "Todos os aplicativos".
Clique nele e ele te levará para uma página contendo todos os seus aplicativos instalados.
Você deveria ver o ícone. Clique nele e comece a usar o aplicativo.


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