Publicado por Publicado por Bowery Digital
1. Bend é a maneira mais simples de praticar exercícios de alongamento em casa para melhorar a flexibilidade, recuperar a mobilidade e aliviar dores nas costas, pescoço, ombro e quadril.
2. Projetado especificamente para melhorar sua postura com alongamentos sentados que podem corrigir problemas de postura habituais, aumentando a flexibilidade nos ombros, costas e pescoço.
3. Com alongamentos e poses de ioga fáceis de seguir, você será capaz de iniciar instantaneamente uma rotina diária de alongamento e se agarrar a ela, mesmo como iniciante.
4. Alongamentos suaves e prolongados projetados para ajudá-lo a relaxar e descontrair após um longo dia de trabalho através de uma melhor qualidade de sono, o que é possível aliviando a tensão muscular e relaxando o corpo.
5. Com ilustrações personalizadas, minimalistas e um cronômetro, você sempre saberá quando é hora de trocar de lado ou ir para o próximo trecho com Bend.
6. Focada na melhoria da flexibilidade geral, com mais de 20 exercícios de alongamento e posturas que visam os principais músculos e articulações de todo o corpo.
7. Simples, rápido, conveniente e eficaz, você pode fazer isso a qualquer hora, em qualquer lugar, todos os dias.
8. Grupo avançado de exercícios de alongamento e poses de yoga que cobrem todos os principais grupos musculares e extremidades.
9. Os alongamentos diários simples podem trazer tremendas melhorias de saúde que duram.
10. A Bend oferece rotinas de alongamento personalizadas, adaptadas às suas necessidades específicas.
11. Projetado para manter a mobilidade natural de seu corpo e sua amplitude de movimento.
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