Publicado por Greg Jones
1. Within the app you will find a vast array of strengthening, flexibility, balance and agility exercises for every stage of your rehabilitation.
2. MCL rehabilitation is divided into 6 specific stages, beginning from acute injury, rehabilitation all the way to return to sport.
3. The My Workout feature allows users to add individual exercises from flexibility, strength, balance and agility lists.
4. Each category contains exercises specific to early rehabilitation through to sport specific training.
5. Each stage has specific exercises which can be added to a personal workout for an individualized home and gym based program.
6. The MCL Rehab App provides detailed information from initial injury, rehabilitation to return to sport.
7. Exercises are divided into four categories: Flexibility, Strength,Balance and Agility.
8. These exercises have been specifically designed for MCL rehabilitation.
9. The workout can be edited as an individual's requirements in rehabilitation change.
10. Each stage explains the expected activity level, healing times and focus of rehabilitation.
11. The MCL Rehab App is your own personal rehabilitation app for your pocket.
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Agora, abra o aplicativo Emulator que você instalou e procure por sua barra de pesquisa. Depois de encontrá-lo, digite MCL Rehab na barra de pesquisa e pressione Pesquisar. Clique em MCL Rehabícone da aplicação. Uma janela de MCL Rehab na Play Store ou a loja de aplicativos será aberta e exibirá a Loja em seu aplicativo de emulador. Agora, pressione o botão Instalar e, como em um dispositivo iPhone ou Android, seu aplicativo começará a ser baixado. Agora estamos todos prontos.
Você verá um ícone chamado "Todos os aplicativos".
Clique nele e ele te levará para uma página contendo todos os seus aplicativos instalados.
Você deveria ver o ícone. Clique nele e comece a usar o aplicativo.
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