7 Minute TV Workout para PC: Baixar grátis

★ ★ ★ Revisão do Editor

1. The seven-minute workout, as made popular by a New York Times article covering a circuit workout published in the American College of Sports Medicine's Health & Fitness Journal.

2. A number of studies suggest that such High Intensity Circuit Training (HICT) can boost metabolism, fight weight gain and even add years to your life.

3. The perfect High Intensity Circuit Training for busy people.

4. Do 12 exercises for 30 seconds, and pause for 10 seconds between each exercise.

5. Take a break for 7 minutes and be fit.

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7 Minute TV Workout	Obter aplicativo ou alternativas ↲	233 4.71	Roman Shevtsov

Ou siga o guia abaixo para usar no PC :

Escolha a versão do seu PC:

Windows 10
Windows 11

Requisitos de instalação de software:

Passo 1: Baixe um emulador Android para PC

Disponível para download direto. Baixe abaixo:

Passo 2: Instale o emulador no seu PC

Passo 3: 7 Minute TV Workout para PC - Windows 10/11

Agora, abra o aplicativo Emulator que você instalou e procure por sua barra de pesquisa. Depois de encontrá-lo, digite 7 Minute TV Workout na barra de pesquisa e pressione Pesquisar. Clique em 7 Minute TV Workoutícone da aplicação. Uma janela de 7 Minute TV Workout na Play Store ou a loja de aplicativos será aberta e exibirá a Loja em seu aplicativo de emulador. Agora, pressione o botão Instalar e, como em um dispositivo iPhone ou Android, seu aplicativo começará a ser baixado. Agora estamos todos prontos.
Você verá um ícone chamado "Todos os aplicativos".
Clique nele e ele te levará para uma página contendo todos os seus aplicativos instalados.
Você deveria ver o ícone. Clique nele e comece a usar o aplicativo.

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Obter no Windows 11

Passos para configurar seu computador e baixar o aplicativo 7 Minute TV Workout no Windows 11:

Verifique se o seu computador é compatível: Aqui estão os requisitos mínimos:

RAM: 8GB (mínimo), 16GB (recomendado)
Armazenamento: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (mínimo ou acima)
AMD Ryzen 3000 (mínimo ou acima)
Qualcomm Snapdragon 8c (mínimo ou acima)

Processor Architecture: x64 or ARM64

Verifique se 7 Minute TV Workout já tem uma versão nativa do Windows. Faça aqui ». Se não houver versão nativa, prossiga para o passo 3.

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