أرسلت بواسطة Ergonomhuset AB
1. Need advice about how to adjust your chair, desk or workstation, with instructions on how to work in a more relaxed way? Contact us at info@ergonomhuset.se for a virtual workplace visit with an expert in ergonomics via Skype for example, or request our web program eLearning Computer ergonomics© which also contains advice on RSI prevention and information about what to do if you are experiencing discomfort or pain.
2. ComputerXercise!™ have tips for training your neck, shoulder and arm muscles when taking a break during work at the computer.
3. WorkRight-Computer!™ provides advice for working at a computer in ways that prevent RSI and musculoskeletal disorders (MSDs).
4. Be aware of that smartphones and tablets also cause strain to your neck, shoulders, arms and hands.
5. EnergyBoost-Relax!™ helps you relax tense muscles which will also help you to wind down during the day and gives you a natural energy boost.
6. It can be anything from your hand feeling cold to full-blown discomfort in your neck, shoulder or arm.
7. You work slower, become less efficient and the result can be protracted pain.
8. Computer-related repetitive strain injury (RSI) is common.
9. You can choose to play separate exercises at different times of the day with reminders.
تحقق من تطبيقات الكمبيوتر المتوافقة أو البدائل
التطبيق | تحميل | تقييم | المطور |
---|---|---|---|
WorkRight-Computer! | احصل على التطبيق أو البدائل ↲ | 3 4.00
|
Ergonomhuset AB |
أو اتبع الدليل أدناه لاستخدامه على جهاز الكمبيوتر :
اختر إصدار الكمبيوتر الشخصي لديك:
متطلبات تثبيت البرنامج:
متاح للتنزيل المباشر. تنزيل أدناه:
الآن ، افتح تطبيق Emulator الذي قمت بتثبيته وابحث عن شريط البحث الخاص به. بمجرد العثور عليه ، اكتب اسم التطبيق في شريط البحث واضغط على Search. انقر على أيقونة التطبيق. سيتم فتح نافذة من التطبيق في متجر Play أو متجر التطبيقات وستعرض المتجر في تطبيق المحاكي. الآن ، اضغط على زر التثبيت ومثل على جهاز iPhone أو Android ، سيبدأ تنزيل تطبيقك. الآن كلنا انتهينا. <br> سترى أيقونة تسمى "جميع التطبيقات". <br> انقر عليه وسيأخذك إلى صفحة تحتوي على جميع التطبيقات المثبتة. <br> يجب أن ترى رمز التطبيق. اضغط عليها والبدء في استخدام التطبيق. WorkRight-Computer!™ messages.step31_desc WorkRight-Computer!™messages.step32_desc WorkRight-Computer!™ messages.step33_desc messages.step34_desc
احصل على ملف APK متوافق للكمبيوتر الشخصي
تحميل | المطور | تقييم | الإصدار الحالي |
---|---|---|---|
تحميل APK للكمبيوتر الشخصي » | Ergonomhuset AB | 4.00 | 1.1 |
تحميل WorkRight-Computer! إلى عن على Mac OS (Apple)
تحميل | المطور | التعليقات | تقييم |
---|---|---|---|
Free إلى عن على Mac OS | Ergonomhuset AB | 3 | 4.00 |
كيفية التنزيل والتثبيت WorkRight-Computer! على Windows 11
Muscle Booster Workout Planner
Flo Period & Ovulation Tracker
Tawakkalna (Covid-19 KSA)
Yoga | Daily Yoga for Everyone
حياة - حاسبة الدورة الشهرية
HUAWEI Health
Mood Balance - Daily Tracker
الكوتش - برامج تمارين وتغذية
Sweatcoin Walking Step Tracker
MyFitnessPal
رشاقة خطواتي و حساب سعراتي
Dancebit: Weight Loss at Home
Home Workout - No Equipments
Heartify: Heart Health Monitor
صحتي | Sehhaty