Last Updated by BestOnCourt ApS. on 2025-05-22
1. Genom denna websida Àr det meningen att alla idrottstrÀnare oavsett nivÄ, kön, förkunskaper och idrott ska kunna fÄ hjÀlp med att hitta övningar till sina aktiva efter den nivÄ de befinner sig pÄ just nu.
2. Det finns fem svÄrighetsgrader i de flesta övningar frÄn A - E dÀr A Àr den lÀttaste! Detta innebÀr att alla kan hitta sin nivÄ pÄ fysisk utmaning och utveckla sig dÀrifrÄn.
3. För att göra det sÄ enkelt som möjligt sÄ finns det olika grupperingar: fot & ben, mage & rygg, överkropp & armar, helkropp, parövningar, kombinationer och smidighet.
4. Sportsbasics.com Àr utvecklad som ett pedagogiskt verktyg att bygga upp olika fÀrdigheter efter grundtankarna i konceptet Sportsbasics skapade av Mats Mejdevi.
5. Som trÀnare Àr det viktigt att kunna motivera sina aktiva och ett av de viktigaste sÀtten Àr att kunna variera trÀningen.
6. Detsamma gÀller för idrottslÀrare.
7. NivÄgraderat system.
8. Liked Sportsbasics? here are 5 Sports apps like ESPN: Live Sports & Scores; ESPN Fantasy Sports & More; FanDuel Sportsbook & Casino; MLB Ballpark; DraftKings Sportsbook & Casino;
Or follow the guide below to use on PC:
Select Windows version:
Install Sportsbasics app on your Windows in 4 steps below:
Download a Compatible APK for PC
Download | Developer | Rating | Current version |
---|---|---|---|
Get APK for PC → | BestOnCourt ApS. | 1 | 1.0.3 |
Get Sportsbasics on Apple macOS
Download | Developer | Reviews | Rating |
---|---|---|---|
Get Free on Mac | BestOnCourt ApS. | 0 | 1 |
Download on Android: Download Android