5 for Pc

1. Några av de funktioner som finns i appen, inställning för de dagar du väljer att fasta, sätta din startvikt och ditt viktmål samt din nuvarande vikt, anpassa allting (t.ex. dagliga kalorier och näringsintag), spara egna livsmedel / måltider för att återanvända i flera dagboksinlägg, appen håller koll på kalorier och varnar när du närmar dig ditt daglig intag, kalkylator för att räkna dina intag samt omvandla kilokalorier till rätt mängd, se recept anpassade till 5:2 dieten, snabbt gränssnitt, fungerar utan internetuppkoppling.

2. Appen går också att använda till andra varianter av periodisk fasta eftersom du själv kan ställa in hur många och vilka dagar du vill fasta.

3. Appen innehåller färska uppgifter ur livsmedelsverkets databas med näringsvärden för över 2000 livsmedel.

4. Dessutom är all information i appen på svenska och anpassad för svenska livsmedel.

5. Målsättningen med appen har varit att skapa en app som ska vara både lätt och rolig att använda.

6. 5:2 appen är en matdagbok inriktad och framtagen som verktyg till 5:2 dieten.

7. Liked 5? here are 5 Health & Fitness apps like HealthifyMe: Weight Loss Plan; AOK Schwanger - Gesund Leben; MeditateAide; Centr, by Chris Hemsworth; Nike Run Club: Running Coach;