Published by MINDFUL SAPI DE CV on 2024-10-22
1. Mindsurf es una aplicación que usa inteligencia artificial y técnicas psicológicas probadas para ayudarte a detectar y disminuir los síntomas de ansiedad, estrés, depresión, burnout, entre otros.
2. Cada vez más personas están descubriendo los beneficios de cuidar su mente y entender sus emociones para superar los problemas de la vida cotidiana.
3. Con una amplia variedad de programas y ejercicios podrás mejorar en todos los aspectos de tu salud mental.
4. Sin traslados ni tiempo perdido en transporte: podrás tomar terapia en línea desde donde tú quieras y con el terapeuta que prefieras.
5. También te ayuda a desarrollar tu autoestima, inteligencia emocional y resiliencia.
6. Mindsurf también es una red de especialistas que estarán para ti.
7. La salud mental es tan importante como la salud física.
8. Pero no solo eso.
9. Liked Mindsurf? here are 5 Health & Fitness apps like WW / WeightWatchers; Calm; MyFitnessPal: Calorie Counter; Flo Period Tracker & Calendar; Headspace: Mindful Meditation;
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