投稿者 投稿者 Dmitry Shabanov
1. Такими 21-дневными привычками могут быть правильное питание, занятие физкультурой, ранний подъем по утрам и много других, среди которых и курение, например: Логично предположить, что если за 21 день вы привыкли курить, то за 21 день вы можете и бросить.
2. Если совершать одно и то же действие в течение этого времени, оно отложится в подсознании и будет выполняться автоматически.
3. Если для вас действительно важно сформировать полезную привычку, попробуйте продержаться 21 день.
4. Согласно практическим наблюдениям, привычка формируется за 21 день.
5. Думаете, что не сможете? Тогда это приложение для вас.
または、以下のガイドに従ってPCで使用します :
PCのバージョンを選択してください:
ソフトウェアのインストール要件:
直接ダウンロードできます。以下からダウンロード:
これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを探します。 一度それを見つけたら、 Я Могу! - Формируйте полезные привычки を検索バーに入力し、[検索]を押します。 クリック Я Могу! - Формируйте полезные привычкиアプリケーションアイコン。 のウィンドウ。 Я Могу! - Формируйте полезные привычки - Playストアまたはアプリストアのエミュレータアプリケーションにストアが表示されます。 Installボタンを押して、iPhoneまたはAndroidデバイスのように、アプリケーションのダウンロードが開始されます。 今私達はすべて終わった。
「すべてのアプリ」というアイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたは アイコン。 それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。
ダウンロード Я Могу! Mac OSの場合 (Apple)
ダウンロード | 開発者 | レビュー | 評価 |
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$0.99 Mac OSの場合 | Dmitry Shabanov | 0 | 1 |
PCをセットアップしてWindows11で Я Могу! アプリをダウンロードする手順:
Pack It - The list of required documents and things to the trip
Покупки! (Список покупок) - Ваш помощник в магазинах
Memoriah - The history of events in your life
Дневник Питания - Мой Рацион!
Я Могу! - Формируйте полезные привычки
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