Được viết bởi Stress Refuge, Inc.
1. Contains over 45 FREE bonus audio and video stress relief exercises from doctors, psychologists, PhD’s and renowned experts including Jon Kabat-Zinn, Dan Siegel, Kelly McGonigal, Tara Brach, Caroline Myss, Jack Kornfield and more.
2. Get Destressify PRO for even more features to keep you on track and help make it possible to continue to offer FREE stress relief for those who need it.
3. This comprehensive program addresses 5 key areas of stress relief: practices for calming the mind, emotional balance, relaxation, energizing exercises, and achieving joy.
4. You can schedule these practices and get reminders to help you keep to your stress relief practice goals.
5. And you experience stress relief that lasts! Regardless of the challenges you face in your health, career, or relationships, it is possible to deal with them in a healthier way.
6. Watch a video exploring the causes of stress and your body’s physiological responses and discover how your thoughts and emotions are a key component.
7. In as little as 10 minutes per day, learn life-changing skills for dealing with thoughts, emotions and beliefs that induce stress or anxiety.
8. You can focus on the stress relief practices that best speak to you.
9. That is only about an hour and 15 minutes per week! The frequency of practicing is more important than the length of time spent each session so most sessions are built with a busy lifestyle in mind.
10. Record your stress levels over time to track your progress and stay motivated.
11. This FREE evaluation version is loaded with the complete set of practices from the PRO version.
Kiểm tra Ứng dụng / Ứng dụng thay thế PC tương thích
Ứng dụng | Tải về | Xếp hạng | Nhà phát triển |
---|---|---|---|
DeStressify Stress Relief | Tải ứng dụng ↲ | 2 3.00
|
Stress Refuge, Inc. |
Hoặc làm theo hướng dẫn dưới đây để sử dụng trên PC :
messages.choose_pc:
Yêu cầu Cài đặt Phần mềm:
Có sẵn để tải xuống trực tiếp. Tải xuống bên dưới:
Bây giờ, mở ứng dụng Trình giả lập bạn đã cài đặt và tìm kiếm thanh tìm kiếm của nó. Một khi bạn tìm thấy nó, gõ DeStressify Stress Relief trong thanh tìm kiếm và nhấn Tìm kiếm. Bấm vào DeStressify Stress Reliefbiểu tượng ứng dụng. Một cửa sổ DeStressify Stress Relief trên Cửa hàng Play hoặc cửa hàng ứng dụng sẽ mở và nó sẽ hiển thị Cửa hàng trong ứng dụng trình giả lập của bạn. Bây giờ nhấn nút Tải xuống và, như trên thiết bị iPhone hoặc Android của bạn, ứng dụng của bạn sẽ bắt đầu tải xuống. Bây giờ chúng ta đã xong.
Bạn sẽ thấy một biểu tượng có tên "Tất cả ứng dụng".
Click vào nó và nó sẽ đưa bạn đến một trang chứa tất cả các ứng dụng đã cài đặt của bạn.
Bạn sẽ thấy biểu tượng. Click vào nó và bắt đầu sử dụng ứng dụng.
Nhận APK tương thích cho PC
Tải về | Nhà phát triển | Xếp hạng | Phiên bản hiện tại |
---|---|---|---|
Tải về APK dành cho PC » | Stress Refuge, Inc. | 3.00 | 1.153.1 |
Tải về DeStressify Stress Relief cho Mac OS (Apple)
Tải về | Nhà phát triển | Bài đánh giá | Xếp hạng |
---|---|---|---|
Free cho Mac OS | Stress Refuge, Inc. | 2 | 3.00 |
Các bước thiết lập máy tính của bạn và tải xuống ứng dụng DeStressify Stress Relief trên Windows 11:
TAPTAP - Tích điểm đổi Voucher
inlove - Love Days Counter
Pinterest: Lifestyle Ideas
Lịch Vạn Niên 2022 & Lịch Việt
Been Love Memory -Love Counter
Tinder - Dating & Meet People
Imou Life (formerly Imou)
Yoosee
CK Club
VinID
inlove - Love days counter
Giao Hàng Nhanh J&T
iCheck scan - Quét mã sản phẩm
Hairstyle Try On - Hair Salon
Danang Smart City