Được viết bởi Personal Zen Ventures, LLC.
1. Caution: Personal Zen is a computerized behavioral therapy (CBT) medical device software to provide a neurobehavioral intervention in patients 13 years of age and older with mild to severe levels of clinically elevated anxiety or distress, and is currently commercially distributed without prescription under FDA’s Enforcement Policy for Digital Health Devices For Treating Psychiatric Disorders.
2. Personal Zen is a game-based digital therapeutic intended to treat patients 13 years of age and older with mild to severe levels of clinically elevated anxiety or distress and is intended to be used in consultation with your healthcare provider.
3. Through this proprietary approach to ABM, Personal Zen uses gamification to target neural pathways associated with emotional and attentional patterns that can drive excessive anxiety and distress.
4. Personal Zen uses facial archetypes and gamification to re-train emotional and attentional patterns that can drive persistent feelings of anxiety and distress.
5. Personal Zen has been clinically validated through six randomized controlled clinical trials published in leading peer-reviewed research journals including Clinical Psychological Science, Behavior Research & Therapy, and Biological Psychology.
6. Personal Zen’s proprietary game mechanics have been designed and optimized through a decade of neuroscientific research using EEG, neurostimulation, eye tracking, heart rate monitoring and MRI.
7. Personal Zen’s core therapeutic mechanism of action is a game-based approach to a decades old area of neurocognitive research known as Attention Bias Modification (ABM).
8. After 4 weeks of usage, clinical effects have included a 38% reduction in anxiety (Beck Anxiety Inventory), a 491% reduction in cognitive signs of anxiety (Dot-Probe Task Measure), as well as a statistically significant reduction in the stress hormone cortisol.
9. Based on your current levels of anxiety, fatigue and pain, a daily goal of gameplay is recommended (typically between 6 and 12 minutes).
10. To play Personal Zen, swipe the path left by the friendly sprite (smiling face) after it disappears.
11. Start by logging your levels of Anxiety, Fatigue, and Pain.
Kiểm tra Ứng dụng / Ứng dụng thay thế PC tương thích
Ứng dụng | Tải về | Xếp hạng | Nhà phát triển |
---|---|---|---|
Personal Zen | Tải ứng dụng ↲ | 471 4.32
|
Personal Zen Ventures, LLC. |
Hoặc làm theo hướng dẫn dưới đây để sử dụng trên PC :
messages.choose_pc:
Yêu cầu Cài đặt Phần mềm:
Có sẵn để tải xuống trực tiếp. Tải xuống bên dưới:
Bây giờ, mở ứng dụng Trình giả lập bạn đã cài đặt và tìm kiếm thanh tìm kiếm của nó. Một khi bạn tìm thấy nó, gõ Personal Zen trong thanh tìm kiếm và nhấn Tìm kiếm. Bấm vào Personal Zenbiểu tượng ứng dụng. Một cửa sổ Personal Zen trên Cửa hàng Play hoặc cửa hàng ứng dụng sẽ mở và nó sẽ hiển thị Cửa hàng trong ứng dụng trình giả lập của bạn. Bây giờ nhấn nút Tải xuống và, như trên thiết bị iPhone hoặc Android của bạn, ứng dụng của bạn sẽ bắt đầu tải xuống. Bây giờ chúng ta đã xong.
Bạn sẽ thấy một biểu tượng có tên "Tất cả ứng dụng".
Click vào nó và nó sẽ đưa bạn đến một trang chứa tất cả các ứng dụng đã cài đặt của bạn.
Bạn sẽ thấy biểu tượng. Click vào nó và bắt đầu sử dụng ứng dụng.
Nhận APK tương thích cho PC
Tải về | Nhà phát triển | Xếp hạng | Phiên bản hiện tại |
---|---|---|---|
Tải về APK dành cho PC » | Personal Zen Ventures, LLC. | 4.32 | 5.1 |
Tải về Personal Zen cho Mac OS (Apple)
Tải về | Nhà phát triển | Bài đánh giá | Xếp hạng |
---|---|---|---|
Free cho Mac OS | Personal Zen Ventures, LLC. | 471 | 4.32 |
Các bước thiết lập máy tính của bạn và tải xuống ứng dụng Personal Zen trên Windows 11:
PC-Covid Viet Nam
VNEID
Calm: Sleep & Meditation
Heartify: Heart Health Monitor
Flo Period & Ovulation Tracker
Vietnam Health Declaration
Cẩm Nang Bà Bầu
Y Tế HCM
Bé của mẹ - Cẩm nang làm mẹ
Strava: Run & Ride Training
Mi Fit
Sổ Tiêm Chủng
Calories: Eat Clean Diet Track
StepsApp Pedometer
Hiến máu