Được viết bởi Được viết bởi nalthin
1. 타바타 운동은 20초 운동 10초 휴식을 8회 반복, 4분간 최대 강도의 운동을 하는 체력증강 프로그램입니다.
2. 150가지가 넘는 운동 동작들로 자유롭게 타바타 운동을 만들 수 있도록 만들었습니다.
3. 초보님들은 60초 운동 60초 휴식 운동으로 가볍게 타바타를 시작할 수 있습니다.
4. 체력의 한계치로 심장과 근육을 자극하기 때문에 짧은 시간 효과적인 체력증강 프로그램입니다.
5. 체지방 감소 효과를 얻을 수 있습니다.
6. 타바타 타이머를 다채롭게 보강했어요.
7. 그리고 자율운동으로 구성되어 있습니다.
8. 다채로운 부위별, 목적별 운동프로그램을 만들어 두었습니다.
9. 이제 여러분 하루 3분~10분 따라만 해주세요.
10. 이것을 SBS에서는 간헐적 운동이라고 소개했죠.
11. 체중 설정하시면 칼로리 측정이 됩니다.
Kiểm tra Ứng dụng / Ứng dụng thay thế PC tương thích
Ứng dụng | Tải về | Xếp hạng | Nhà phát triển |
---|---|---|---|
![]() |
Tải ứng dụng ↲ | 20 4.60
|
nalthin |
Hoặc làm theo hướng dẫn dưới đây để sử dụng trên PC :
messages.choose_pc:
Yêu cầu Cài đặt Phần mềm:
Có sẵn để tải xuống trực tiếp. Tải xuống bên dưới:
Bây giờ, mở ứng dụng Trình giả lập bạn đã cài đặt và tìm kiếm thanh tìm kiếm của nó. Một khi bạn tìm thấy nó, gõ 타바타 운동 - TABATA 타이머와 동영상 프로그램. trong thanh tìm kiếm và nhấn Tìm kiếm. Bấm vào 타바타 운동 - TABATA 타이머와 동영상 프로그램.biểu tượng ứng dụng. Một cửa sổ 타바타 운동 - TABATA 타이머와 동영상 프로그램. trên Cửa hàng Play hoặc cửa hàng ứng dụng sẽ mở và nó sẽ hiển thị Cửa hàng trong ứng dụng trình giả lập của bạn. Bây giờ nhấn nút Tải xuống và, như trên thiết bị iPhone hoặc Android của bạn, ứng dụng của bạn sẽ bắt đầu tải xuống. Bây giờ chúng ta đã xong.
Bạn sẽ thấy một biểu tượng có tên "Tất cả ứng dụng".
Click vào nó và nó sẽ đưa bạn đến một trang chứa tất cả các ứng dụng đã cài đặt của bạn.
Bạn sẽ thấy biểu tượng. Click vào nó và bắt đầu sử dụng ứng dụng.
Nhận APK tương thích cho PC
Tải về | Nhà phát triển | Xếp hạng | Phiên bản hiện tại |
---|---|---|---|
Tải về APK dành cho PC » | nalthin | 4.60 | 2.14 |
Tải về 타바타 운동 cho Mac OS (Apple)
Tải về | Nhà phát triển | Bài đánh giá | Xếp hạng |
---|---|---|---|
Free cho Mac OS | nalthin | 20 | 4.60 |
30분 다이어트 순환운동 - 생로병사의 비밀편/심박체크(HR heart rate)- Circuit training for Dieter
30일 뱃살 다이어트
매일다이어트
타바타 운동 - TABATA 타이머와 동영상 프로그램.
방있어요?! - 필수 숙박앱
PC-Covid Viet Nam
VNEID
Calm: Sleep & Meditation
Heartify: Heart Health Monitor
Flo Period & Ovulation Tracker
Vietnam Health Declaration
Cẩm Nang Bà Bầu
Y Tế HCM
Bé của mẹ - Cẩm nang làm mẹ
Strava: Run & Ride Training
Mi Fit
Sổ Tiêm Chủng
Calories: Eat Clean Diet Track
StepsApp Pedometer
Hiến máu