Pubblicato da Pubblicato da nalthin
1. 타바타 운동은 20초 운동 10초 휴식을 8회 반복, 4분간 최대 강도의 운동을 하는 체력증강 프로그램입니다.
2. 150가지가 넘는 운동 동작들로 자유롭게 타바타 운동을 만들 수 있도록 만들었습니다.
3. 초보님들은 60초 운동 60초 휴식 운동으로 가볍게 타바타를 시작할 수 있습니다.
4. 체력의 한계치로 심장과 근육을 자극하기 때문에 짧은 시간 효과적인 체력증강 프로그램입니다.
5. 체지방 감소 효과를 얻을 수 있습니다.
6. 타바타 타이머를 다채롭게 보강했어요.
7. 그리고 자율운동으로 구성되어 있습니다.
8. 다채로운 부위별, 목적별 운동프로그램을 만들어 두었습니다.
9. 이제 여러분 하루 3분~10분 따라만 해주세요.
10. 이것을 SBS에서는 간헐적 운동이라고 소개했죠.
11. 체중 설정하시면 칼로리 측정이 됩니다.
Controlla app per PC compatibili o alternative
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타바타 운동 | Ottieni app o alternative ↲ | 20 4.60
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nalthin |
Oppure segui la guida qui sotto per usarla su PC :
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Requisiti per l'installazione del software:
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Ora apri l applicazione Emulator che hai installato e cerca la sua barra di ricerca. Una volta trovato, digita 타바타 운동 - TABATA 타이머와 동영상 프로그램. nella barra di ricerca e premi Cerca. Clicca su 타바타 운동 - TABATA 타이머와 동영상 프로그램.icona dell applicazione. Una finestra di 타바타 운동 - TABATA 타이머와 동영상 프로그램. sul Play Store o l app store si aprirà e visualizzerà lo Store nella tua applicazione di emulatore. Ora, premi il pulsante Installa e, come su un iPhone o dispositivo Android, la tua applicazione inizierà il download. Ora abbiamo finito.
Vedrai un icona chiamata "Tutte le app".
Fai clic su di esso e ti porterà in una pagina contenente tutte le tue applicazioni installate.
Dovresti vedere il icona. Fare clic su di esso e iniziare a utilizzare l applicazione.
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Free per Mac OS | nalthin | 20 | 4.60 |
Passaggi per configurare il PC e scaricare l'app 타바타 운동 su Windows 11:
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