Được viết bởi Imago LLC
1. Whether you’re looking to ride 25 miles or complete your first century or half century ride, Couch to Cycling gives you training programs and workouts to get you adventure ready.
2. Workout interval intensities are based on "The Talk Test", which does not require a heart rate monitor, power meter or any special equipment.
3. Get off your couch and we will train you to finish a Charity Ride, Tour, Gran Fondo, or Epic Adventure.
4. Couch to Cycling includes training plans for 20-100 mile rides.
5. We provide you with 3-4 workouts per week for 8-12 weeks, that are specifically designed to train your endurance.
6. The "The Talk Test" is a simple way to measure intensity based how much you can talk during exercise.
7. Note: Cycling on the road with headphones is not safe, and not recommended.
8. Our straight-forward plans are designed for beginners.
9. We recommend that you use your iPhone’s internal speaker and mount it on your handlebars.
10. Use of GPS running in the background can decrease battery life.
Kiểm tra Ứng dụng / Ứng dụng thay thế PC tương thích
Ứng dụng | Tải về | Xếp hạng | Nhà phát triển |
---|---|---|---|
Couch to Cycling | Tải ứng dụng ↲ | 1 3.00
|
Imago LLC |
Hoặc làm theo hướng dẫn dưới đây để sử dụng trên PC :
messages.choose_pc:
Yêu cầu Cài đặt Phần mềm:
Có sẵn để tải xuống trực tiếp. Tải xuống bên dưới:
Bây giờ, mở ứng dụng Trình giả lập bạn đã cài đặt và tìm kiếm thanh tìm kiếm của nó. Một khi bạn tìm thấy nó, gõ Couch to Cycling - Beginner Cycling Coach, Bike Computer, GPS Tracker and Log trong thanh tìm kiếm và nhấn Tìm kiếm. Bấm vào Couch to Cycling - Beginner Cycling Coach, Bike Computer, GPS Tracker and Logbiểu tượng ứng dụng. Một cửa sổ Couch to Cycling - Beginner Cycling Coach, Bike Computer, GPS Tracker and Log trên Cửa hàng Play hoặc cửa hàng ứng dụng sẽ mở và nó sẽ hiển thị Cửa hàng trong ứng dụng trình giả lập của bạn. Bây giờ nhấn nút Tải xuống và, như trên thiết bị iPhone hoặc Android của bạn, ứng dụng của bạn sẽ bắt đầu tải xuống. Bây giờ chúng ta đã xong.
Bạn sẽ thấy một biểu tượng có tên "Tất cả ứng dụng".
Click vào nó và nó sẽ đưa bạn đến một trang chứa tất cả các ứng dụng đã cài đặt của bạn.
Bạn sẽ thấy biểu tượng. Click vào nó và bắt đầu sử dụng ứng dụng.
Nhận APK tương thích cho PC
Tải về | Nhà phát triển | Xếp hạng | Phiên bản hiện tại |
---|---|---|---|
Tải về APK dành cho PC » | Imago LLC | 3.00 | 1.3.2 |
Tải về Couch to Cycling cho Mac OS (Apple)
Tải về | Nhà phát triển | Bài đánh giá | Xếp hạng |
---|---|---|---|
Free cho Mac OS | Imago LLC | 1 | 3.00 |
Các bước thiết lập máy tính của bạn và tải xuống ứng dụng Couch to Cycling trên Windows 11:
PC-Covid Viet Nam
VNEID
Calm: Sleep & Meditation
Heartify: Heart Health Monitor
Flo Period & Ovulation Tracker
Vietnam Health Declaration
Cẩm Nang Bà Bầu
Y Tế HCM
Bé của mẹ - Cẩm nang làm mẹ
Strava: Run & Ride Training
Mi Fit
Sổ Tiêm Chủng
Calories: Eat Clean Diet Track
StepsApp Pedometer
Hiến máu