Được viết bởi GAIN Fitness
1. Designed by fitness/nutrition author and physique competitor Nate Miyaki, this program combines creative uses of your own bodyweight with muscular overload techniques adapted from physique model training.
2. • GAIN-GUIDED EXPERIENCE*: Our award winning workout experience coaches you through each exercise, rep, and rest with HD motion images, voice commands, and form cues spoken by real personal trainers.
3. ROAD WARRIOR utilizes efficient, circuit-style training and time-under-tension protocols to produce short, intense workouts that get results.
4. Business travel sabotaging your fitness? You can give up or you can get down…and do some advanced push-up variations, bodyweight isometrics, and doorframe rows.
5. Just use the convenient filters to refine the workouts down to your desired duration, body parts, and fitness level.
6. These workouts can be done just about anywhere—a hotel room, boardroom, home or office—using commonly found objects such as walls, chairs and doorways.
7. *Works well with or without headphones (recommended), an armband, a phone stand (recommended), and various workout equipment and phone handling scenarios.
8. • CUSTOM WORKOUTS: multiple FREE workouts handcrafted by fitness experts.
9. You’ll fix computer posture, build lean muscle, and improve athletic performance, despite your busy and unpredictable schedule.
10. Get this app if you ever travel, want to achieve or maintain an impressive physique, and appreciate the value of execution above all else.
11. • PROGRESS TRACKING: Track every set, rep, weight, and rest time.
Kiểm tra Ứng dụng / Ứng dụng thay thế PC tương thích
Ứng dụng | Tải về | Xếp hạng | Nhà phát triển |
---|---|---|---|
Road Warrior | Tải ứng dụng ↲ | 2 3.00
|
GAIN Fitness |
Hoặc làm theo hướng dẫn dưới đây để sử dụng trên PC :
messages.choose_pc:
Yêu cầu Cài đặt Phần mềm:
Có sẵn để tải xuống trực tiếp. Tải xuống bên dưới:
Bây giờ, mở ứng dụng Trình giả lập bạn đã cài đặt và tìm kiếm thanh tìm kiếm của nó. Một khi bạn tìm thấy nó, gõ Road Warrior by Nate Miyaki trong thanh tìm kiếm và nhấn Tìm kiếm. Bấm vào Road Warrior by Nate Miyakibiểu tượng ứng dụng. Một cửa sổ Road Warrior by Nate Miyaki trên Cửa hàng Play hoặc cửa hàng ứng dụng sẽ mở và nó sẽ hiển thị Cửa hàng trong ứng dụng trình giả lập của bạn. Bây giờ nhấn nút Tải xuống và, như trên thiết bị iPhone hoặc Android của bạn, ứng dụng của bạn sẽ bắt đầu tải xuống. Bây giờ chúng ta đã xong.
Bạn sẽ thấy một biểu tượng có tên "Tất cả ứng dụng".
Click vào nó và nó sẽ đưa bạn đến một trang chứa tất cả các ứng dụng đã cài đặt của bạn.
Bạn sẽ thấy biểu tượng. Click vào nó và bắt đầu sử dụng ứng dụng.
Nhận APK tương thích cho PC
Tải về | Nhà phát triển | Xếp hạng | Phiên bản hiện tại |
---|---|---|---|
Tải về APK dành cho PC » | GAIN Fitness | 3.00 | 8.3 |
Tải về Road Warrior by Nate Miyaki cho Mac OS (Apple)
Tải về | Nhà phát triển | Bài đánh giá | Xếp hạng |
---|---|---|---|
Free cho Mac OS | GAIN Fitness | 2 | 3.00 |
Các bước thiết lập máy tính của bạn và tải xuống ứng dụng Road Warrior by Nate Miyaki trên Windows 11:
Road Warrior by Nate Miyaki
Butterfly Yoga & Pilates by Pattie Stafford
Shockwave Protocol Training Program by DH Kiefer
Ab Roller Workouts by CORE Wheels Fitness
GAIN Yoga - free custom yoga routines for men & women.
PC-Covid Viet Nam
VNEID
Calm: Sleep & Meditation
Heartify: Heart Health Monitor
Flo Period & Ovulation Tracker
Vietnam Health Declaration
Cẩm Nang Bà Bầu
Y Tế HCM
Bé của mẹ - Cẩm nang làm mẹ
Strava: Run & Ride Training
Mi Fit
Sổ Tiêm Chủng
Calories: Eat Clean Diet Track
StepsApp Pedometer
Hiến máu