Được viết bởi Được viết bởi Stichting VeiligheidNL
1. De oefeningen en het bijbehorende schema zijn afkomstig uit de 2BFit studie van het EMGO+ Instituut en zijn wetenschappelijk effectief bewezen voor een goed herstel van enkelblessures.
2. Dat kan met de oefeningen in deze app of door het dragen van een brace.
3. De brace keuzewijzer helpt je bij het kiezen van een geschikte brace voor jouw sport.
4. De app biedt een oefenschema van 8 weken, dat bestaat uit 3 sets oefeningen per week.
5. De oefeningen duren een paar minuten en kan je overal uitvoeren.
6. Het doel: geblesseerde enkels sneller genezen en nieuwe blessures voorkomen.
7. Heb je een enkelblessure of zwakke enkels? Versterk dan je enkel.
8. Daarnaast geeft de app informatie over het gebruik van enkelbraces en tape.
9. De app wordt je aangeboden door VeiligheidNL.
Kiểm tra Ứng dụng / Ứng dụng thay thế PC tương thích
Ứng dụng | Tải về | Xếp hạng | Nhà phát triển |
---|---|---|---|
Versterk je enkel | Tải ứng dụng ↲ | 1 5.00
|
Stichting VeiligheidNL |
Hoặc làm theo hướng dẫn dưới đây để sử dụng trên PC :
messages.choose_pc:
Yêu cầu Cài đặt Phần mềm:
Có sẵn để tải xuống trực tiếp. Tải xuống bên dưới:
Bây giờ, mở ứng dụng Trình giả lập bạn đã cài đặt và tìm kiếm thanh tìm kiếm của nó. Một khi bạn tìm thấy nó, gõ Versterk je enkel trong thanh tìm kiếm và nhấn Tìm kiếm. Bấm vào Versterk je enkelbiểu tượng ứng dụng. Một cửa sổ Versterk je enkel trên Cửa hàng Play hoặc cửa hàng ứng dụng sẽ mở và nó sẽ hiển thị Cửa hàng trong ứng dụng trình giả lập của bạn. Bây giờ nhấn nút Tải xuống và, như trên thiết bị iPhone hoặc Android của bạn, ứng dụng của bạn sẽ bắt đầu tải xuống. Bây giờ chúng ta đã xong.
Bạn sẽ thấy một biểu tượng có tên "Tất cả ứng dụng".
Click vào nó và nó sẽ đưa bạn đến một trang chứa tất cả các ứng dụng đã cài đặt của bạn.
Bạn sẽ thấy biểu tượng. Click vào nó và bắt đầu sử dụng ứng dụng.
Nhận APK tương thích cho PC
Tải về | Nhà phát triển | Xếp hạng | Phiên bản hiện tại |
---|---|---|---|
Tải về APK dành cho PC » | Stichting VeiligheidNL | 5.00 | 2.4.2 |
Tải về Versterk je enkel cho Mac OS (Apple)
Tải về | Nhà phát triển | Bài đánh giá | Xếp hạng |
---|---|---|---|
Free cho Mac OS | Stichting VeiligheidNL | 1 | 5.00 |
Các bước thiết lập máy tính của bạn và tải xuống ứng dụng Versterk je enkel trên Windows 11:
On Sports TV Trực tiếp bóng đá
1xBet: Sports betting
LiveScore: Live Sports Scores
HryFine
Bóngđá - Tỷ số trực tiếp
AiScore - Livescore for Sports
FOOTBALL: MATCH OF THE DAY
Next Sports
SofaScore - Live score
FlashScore - live scores
Speedometer km/h Odometer
Bong da 24h
Manchester United Official App
M88 – sport in your mobile
Premier League - Official App