Được viết bởi Heckr LLC
1. Gorilla Workout Lite contains 4 levels that provide different workouts depending on your current fitness level.
2. If your goal is to get a ripped body, have phenomenal cardio, brute strength, and to be in the best shape of your life Gorilla Workout Lite will get you started on that journey.
3. Our daily body-weight only workout routines combine cardio and strength training interchangeably, to achieve maximum results in a short amount of time.
4. Every exercise comes with a detailed text description on the muscle group worked, how to perform each movement of the exercise, and even contains a video of a real person performing the exercise so you can always ensure your form is right.
5. Gorilla Workout Lite is a fast-paced, no-equipment grouping of over 19 exercises (over 40+ in the full version).
6. Gorilla Workout Lite is not only about strength and size though.
7. These workouts were designed to work every muscle group, so strength and muscle gains will be easily attainable in muscles like arms, abs, chest, back, and legs.
8. Each exercise targets specific muscle groups to help you strengthen and tone your core, abs, chest, back, arms, and legs, and melt away excess fat.
9. You'll start at Day 1 in each level and work your way through a day-by-day workout routine that will push you to make it to the next level.
10. Once completing a workout you can share on sites like Facebook or Twitter to get encouragement and motivation, or for bragging rights if you’re competing amongst friends.
11. "Gorilla is a real-life, workout video game for men and women.
Kiểm tra Ứng dụng / Ứng dụng thay thế PC tương thích
Ứng dụng | Tải về | Xếp hạng | Nhà phát triển |
---|---|---|---|
![]() |
Tải ứng dụng ↲ | 2 4.50
|
Heckr LLC |
Hoặc làm theo hướng dẫn dưới đây để sử dụng trên PC :
messages.choose_pc:
Yêu cầu Cài đặt Phần mềm:
Có sẵn để tải xuống trực tiếp. Tải xuống bên dưới:
Bây giờ, mở ứng dụng Trình giả lập bạn đã cài đặt và tìm kiếm thanh tìm kiếm của nó. Một khi bạn tìm thấy nó, gõ Gorilla Workout Lite: Bodyweight Fitness Program trong thanh tìm kiếm và nhấn Tìm kiếm. Bấm vào Gorilla Workout Lite: Bodyweight Fitness Programbiểu tượng ứng dụng. Một cửa sổ Gorilla Workout Lite: Bodyweight Fitness Program trên Cửa hàng Play hoặc cửa hàng ứng dụng sẽ mở và nó sẽ hiển thị Cửa hàng trong ứng dụng trình giả lập của bạn. Bây giờ nhấn nút Tải xuống và, như trên thiết bị iPhone hoặc Android của bạn, ứng dụng của bạn sẽ bắt đầu tải xuống. Bây giờ chúng ta đã xong.
Bạn sẽ thấy một biểu tượng có tên "Tất cả ứng dụng".
Click vào nó và nó sẽ đưa bạn đến một trang chứa tất cả các ứng dụng đã cài đặt của bạn.
Bạn sẽ thấy biểu tượng. Click vào nó và bắt đầu sử dụng ứng dụng.
Nhận APK tương thích cho PC
Tải về | Nhà phát triển | Xếp hạng | Phiên bản hiện tại |
---|---|---|---|
Tải về APK dành cho PC » | Heckr LLC | 4.50 | 5.1.10 |
Tải về Gorilla Workout Lite cho Mac OS (Apple)
Tải về | Nhà phát triển | Bài đánh giá | Xếp hạng |
---|---|---|---|
Free cho Mac OS | Heckr LLC | 2 | 4.50 |
Gorilla Workout: Build Muscle
Gorilla Workout Lite: Bodyweight Fitness Program
Ninja Fitness Free: Strength, Running, Yoga and Meditation Workout Program
HIIT Timer - High Intensity Interval Training Timer for Weight Loss Workouts and Fitness
Tabata Timer: Tabata for Cycling, Running, Swimming, and Bootcamp Workouts
PC-Covid Viet Nam
VNEID
Calm: Sleep & Meditation
Heartify: Heart Health Monitor
Flo Period & Ovulation Tracker
Vietnam Health Declaration
Cẩm Nang Bà Bầu
Y Tế HCM
Bé của mẹ - Cẩm nang làm mẹ
Strava: Run & Ride Training
Mi Fit
Sổ Tiêm Chủng
Calories: Eat Clean Diet Track
StepsApp Pedometer
Hiến máu