Được viết bởi Được viết bởi Azaz Qureshi
1. The App is based on the concept of Scientific 7 Minutes Workout method which includes 12 High-Intensity body weight exercises to be performed in rapid succession following a specific order, 30 secs per exercise with 10 secs of rest between each exercise.
2. If you engage in this exercise or exercise program, you agree that you do so at your own risk, are voluntarily participating in these activities, assume all risk of injury to yourself, and agree to release and discharge the creators of this app from any and all claims or causes of action, known or unknown, arising out of our's or your's negligence.
3. You should understand that we are not a licensed medical care provider and represents that we have no expertise in diagnosing, examining, or treating medical conditions of any kind, or in determining the effect of any specific exercise on a medical condition.
4. It's highly recommended that you consult you're doctor, physician or trainer and seek professional advice to make sure that you're in a good physical condition to begin performing the exercises.
5. In just 7 Minutes Perform a Full Body Workout! Workout at Home without any Equipment, you just need a chair and a wall to get started.
6. Good thing is that you can complete a full body workout and derive maximum results with minimal investment.
7. DISCLAIMER: This concept of training requires you to perform 12 High-Intensity body weight exercises.
8. You should also understand that when participating in any exercise or exercise program, there is the possibility of physical injury.
9. IN ADDITION, THIS LICENSED APPLICATION SHOULD NOT BE USED BY PREGNANT WOMEN OR INDIVIDUALS UNDER AGE 18.
Kiểm tra Ứng dụng / Ứng dụng thay thế PC tương thích
Ứng dụng | Tải về | Xếp hạng | Nhà phát triển |
---|---|---|---|
![]() |
Tải ứng dụng ↲ | 0 1
|
Azaz Qureshi |
Hoặc làm theo hướng dẫn dưới đây để sử dụng trên PC :
messages.choose_pc:
Yêu cầu Cài đặt Phần mềm:
Có sẵn để tải xuống trực tiếp. Tải xuống bên dưới:
Bây giờ, mở ứng dụng Trình giả lập bạn đã cài đặt và tìm kiếm thanh tìm kiếm của nó. Một khi bạn tìm thấy nó, gõ 7 Minutes Workout Anywhere trong thanh tìm kiếm và nhấn Tìm kiếm. Bấm vào 7 Minutes Workout Anywherebiểu tượng ứng dụng. Một cửa sổ 7 Minutes Workout Anywhere trên Cửa hàng Play hoặc cửa hàng ứng dụng sẽ mở và nó sẽ hiển thị Cửa hàng trong ứng dụng trình giả lập của bạn. Bây giờ nhấn nút Tải xuống và, như trên thiết bị iPhone hoặc Android của bạn, ứng dụng của bạn sẽ bắt đầu tải xuống. Bây giờ chúng ta đã xong.
Bạn sẽ thấy một biểu tượng có tên "Tất cả ứng dụng".
Click vào nó và nó sẽ đưa bạn đến một trang chứa tất cả các ứng dụng đã cài đặt của bạn.
Bạn sẽ thấy biểu tượng. Click vào nó và bắt đầu sử dụng ứng dụng.
Nhận APK tương thích cho PC
Tải về | Nhà phát triển | Xếp hạng | Phiên bản hiện tại |
---|---|---|---|
Tải về APK dành cho PC » | Azaz Qureshi | 1 | 1.0 |
Tải về 7 Minutes Workout Anywhere cho Mac OS (Apple)
Tải về | Nhà phát triển | Bài đánh giá | Xếp hạng |
---|---|---|---|
Free cho Mac OS | Azaz Qureshi | 0 | 1 |
Salad Recipes - Salads from all around the World
Islam Pro: Quran Prayer Qibla
7 Minutes Workout Anywhere
99 Names of Allah + Audio
PC-Covid Viet Nam
VNEID
Calm: Sleep & Meditation
Heartify: Heart Health Monitor
Flo Period & Ovulation Tracker
Vietnam Health Declaration
Cẩm Nang Bà Bầu
Y Tế HCM
Bé của mẹ - Cẩm nang làm mẹ
Strava: Run & Ride Training
Mi Fit
Sổ Tiêm Chủng
Calories: Eat Clean Diet Track
StepsApp Pedometer
Hiến máu