Được viết bởi Được viết bởi Simply Entertaining LLC
1. • Customize exercises by your body type and the body parts you want to target.
2. Home Workouts is a great 5 to 30 minute daily workout routine for men and women that steps you through some of the best exercises you can do in the comfort of your own home.
3. These proven exercises demonstrated by a certified personal trainer, target all major muscles.
4. Training with minimal equipment, or even your body weight, is enough to get you in the shape you want.
5. The routine's simple interface, complete with guides and timer for each exercise, allows you to easily follow along and understand each exercise.
6. Get toned body with Quick and Effective Workouts.
7. • Warm ups, Exercises, Cool down, stretching - to correctly begin and end workouts.
8. • Personal Training Instructions for each exercise in your own language.
9. Spending just minutes a day can strengthen and tone your body.
10. There’s no reason you can’t build muscle, strength, and size at home.
11. Try these at-home workout routines and see for yourself how effective they can be.
Kiểm tra Ứng dụng / Ứng dụng thay thế PC tương thích
Ứng dụng | Tải về | Xếp hạng | Nhà phát triển |
---|---|---|---|
No Equipment Exercise | Tải ứng dụng ↲ | 1,044 4.30
|
Simply Entertaining LLC |
Hoặc làm theo hướng dẫn dưới đây để sử dụng trên PC :
messages.choose_pc:
Yêu cầu Cài đặt Phần mềm:
Có sẵn để tải xuống trực tiếp. Tải xuống bên dưới:
Bây giờ, mở ứng dụng Trình giả lập bạn đã cài đặt và tìm kiếm thanh tìm kiếm của nó. Một khi bạn tìm thấy nó, gõ No Equipment Exercise - Home Workouts trong thanh tìm kiếm và nhấn Tìm kiếm. Bấm vào No Equipment Exercise - Home Workoutsbiểu tượng ứng dụng. Một cửa sổ No Equipment Exercise - Home Workouts trên Cửa hàng Play hoặc cửa hàng ứng dụng sẽ mở và nó sẽ hiển thị Cửa hàng trong ứng dụng trình giả lập của bạn. Bây giờ nhấn nút Tải xuống và, như trên thiết bị iPhone hoặc Android của bạn, ứng dụng của bạn sẽ bắt đầu tải xuống. Bây giờ chúng ta đã xong.
Bạn sẽ thấy một biểu tượng có tên "Tất cả ứng dụng".
Click vào nó và nó sẽ đưa bạn đến một trang chứa tất cả các ứng dụng đã cài đặt của bạn.
Bạn sẽ thấy biểu tượng. Click vào nó và bắt đầu sử dụng ứng dụng.
Nhận APK tương thích cho PC
Tải về | Nhà phát triển | Xếp hạng | Phiên bản hiện tại |
---|---|---|---|
Tải về APK dành cho PC » | Simply Entertaining LLC | 4.30 | 1.0 |
Tải về No Equipment Exercise cho Mac OS (Apple)
Tải về | Nhà phát triển | Bài đánh giá | Xếp hạng |
---|---|---|---|
Free cho Mac OS | Simply Entertaining LLC | 1044 | 4.30 |
Các bước thiết lập máy tính của bạn và tải xuống ứng dụng No Equipment Exercise trên Windows 11:
iRun Chase
Zero Dimension Adventure World
Photo Mixer - Blend Pictures
Cut Paste Photo - Change Photo Background
Baby Photo Shoot : Beautify Baby Milestones & Pics
PC-Covid Viet Nam
VNEID
Calm: Sleep & Meditation
Heartify: Heart Health Monitor
Flo Period & Ovulation Tracker
Vietnam Health Declaration
Cẩm Nang Bà Bầu
Y Tế HCM
Bé của mẹ - Cẩm nang làm mẹ
Strava: Run & Ride Training
Mi Fit
Sổ Tiêm Chủng
Calories: Eat Clean Diet Track
StepsApp Pedometer
Hiến máu