Escrito por Escrito por Simply Entertaining LLC
1. Home Workouts es una gran rutina diaria de entrenamiento de 5 a 30 minutos para hombres y mujeres que le guiará a través de algunos de los mejores ejercicios que puede hacer en la comodidad de su propia casa.
2. El entrenamiento con el equipo mínimo, o aún su peso de cuerpo, es bastante para conseguirle en la forma que usted desea.
3. La simple interfaz de la rutina, con guías y cronómetro para cada ejercicio, le permite seguir con facilidad y entender cada ejercicio.
4. • Instrucciones de entrenamiento personal para cada ejercicio en su propio idioma.
5. • Calentamiento, Ejercicios, Enfriamiento, estiramiento - para comenzar y terminar correctamente los entrenamientos.
6. • Personalizar los ejercicios por su tipo de cuerpo y las partes del cuerpo que desea orientar.
7. Estos ejercicios probados demostrados por un entrenador personal certificado, apuntan todos los músculos principales.
8. Pasar unos minutos al día puede fortalecer y tonificar su cuerpo.
9. Pruebe estas rutinas de ejercicios en casa y vea por sí mismo lo eficaces que pueden ser.
10. Consiga el cuerpo entonado con entrenamientos rápidos y eficaces.
11. No hay ninguna razón por la que no pueda construir músculo, fuerza y tamaño en casa.
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