7 Minute SCIENTIFIC Workout Challenge Free Pc için

7 Minute SCIENTIFIC Workout Challenge Free: İndir Pc için

Tarafından gönderildi Tarafından gönderildi Mobway Solutions SRL

  • Çıkış tarihi: 2017-01-28
  • Kategori: Health & Fitness
  • İndir: Free
  • Geçerli versiyon: 1.3
  • Dosya boyutu: 44.01 MB
  • Uyumluluk: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

İndir ⇩
Oylar:

4.7/5
4.66667
Gönderen 18 Oylar

★ ★ ★ Editörün İncelemesi

1. In 12 exercises deploying only body weight, a chair and a wall, it fulfills the latest mandates for high-intensity effort, which essentially combines a long run and a visit to the weight room into about seven minutes of steady discomfort — all of it based on science.

2. When the workout is performed at a high enough intensity, the routine fulfills the American College of Sports Medicine (ACSM) guidelines for vigorous physical activity, combining both metabolic and resistance training into one session.

3. While the team that designed the workout admits there’s no “ideal” number of stations in a bodyweight interval circuit, the 12 they included in the sample template hit virtually every major muscle group.

4. Keep your heart strong and healthy - because your heart is a muscle also and it gets stronger and healthier if you live an active life.

5. In short, based on leading sport medicine practitioners, they created a 7 minute exercise that was highly effective AND could be done at home.

6. The 30-second intervals were included to allow for most people to perform 15 to 20 reps of each (with good form).

7. Build yourself a smashing fit body - because there is no greater feeling than looking in the mirror and simply just love what you see.

8. A clear and beautiful glowing skin - you don't have to worry anymore about cellulite when you're half naked on the beach.

9. No more dimply skin coming out of your swimsuit.

10. Reduce stress, anxiety and fight depression - regular training is the key for your head just as it is for your heart and will relax you, making you calmer, fighting depression and dissipate stress.

11. A happier soul and a bigger smile - you will feel that you are finally doing something for yourself.



Ekran görüntüleri

       


indir ve yüklenir 7 Minute SCIENTIFIC Workout Challenge Free PC nizde ve Mac


Uyumlu PC Uygulamalarını veya Alternatiflerini Kontrol Edin


Uygulama İndir Puanlama Geliştirici
7 Minute SCIENTIFIC Workout Challenge Free Uygulama veya Alternatifleri Edinin ↲ 18
4.67
Mobway Solutions SRL

Veya PC"de kullanmak için aşağıdaki kılavuzu izleyin :



PC sürümünüzü seçin:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Yazılım Kurulum Gereksinimleri:

Adım 1: PC için bir Android emülatörünü indirin

Doğrudan indirilebilir. Aşağıdan indirin:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Adım 2: Emülatörü PCnize veya Macinize kurun


Adım 3: 7 Minute SCIENTIFIC Workout Challenge Free PC için - Windows 10/11

Şimdi, yüklediğiniz Emulator uygulamasını açın ve arama çubuğunu arayın. Bir kez bulduğunuzda, uygulama adını yazın 7 Minute SCIENTIFIC Workout Challenge Free arama çubuğunda ve Arama. Çıt 7 Minute SCIENTIFIC Workout Challenge Freeuygulama simgesi. Bir pencere 7 Minute SCIENTIFIC Workout Challenge Free Play Store da veya uygulama mağazası açılacak ve Store u emülatör uygulamanızda gösterecektir. Şimdi Yükle düğmesine basın ve bir iPhone veya Android cihazında olduğu gibi, uygulamanız indirmeye başlar.
"Tüm Uygulamalar" adlı bir simge göreceksiniz.
Üzerine tıklayın ve tüm yüklü uygulamalarınızı içeren bir sayfaya götürecektir.
Görmelisin simgesi. Üzerine tıklayın ve uygulamayı kullanmaya başlayın.


PC için Uyumlu bir APK Alın


İndir Geliştirici Puanlama Geçerli versiyon
İndir PC için APK » Mobway Solutions SRL 4.67 1.3


İndir 7 Minute SCIENTIFIC Workout Challenge Free - Mac OS için (Apple)

İndir Geliştirici Yorumlar Puanlama
Free - Mac OS için Mobway Solutions SRL 18 4.67

Daha fazla uygulama Mobway Solutions SRL





Ücretsiz uygulamalar - Health & Fitness