7 Minute SCIENTIFIC Workout Challenge Free pour Pc

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Publié par Publié par Mobway Solutions SRL

  • Date de publication: 2017-01-28
  • Catégorie: Health & Fitness
  • Télécharger: Free
  • Version actuelle: 1.3
  • Taille du fichier: 44.01 MB
  • Compatibilité: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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Notes:

4.7/5
4.66667
De 18 Notes

★ ★ ★ Avis de l'éditeur

1. In 12 exercises deploying only body weight, a chair and a wall, it fulfills the latest mandates for high-intensity effort, which essentially combines a long run and a visit to the weight room into about seven minutes of steady discomfort — all of it based on science.

2. When the workout is performed at a high enough intensity, the routine fulfills the American College of Sports Medicine (ACSM) guidelines for vigorous physical activity, combining both metabolic and resistance training into one session.

3. While the team that designed the workout admits there’s no “ideal” number of stations in a bodyweight interval circuit, the 12 they included in the sample template hit virtually every major muscle group.

4. Keep your heart strong and healthy - because your heart is a muscle also and it gets stronger and healthier if you live an active life.

5. In short, based on leading sport medicine practitioners, they created a 7 minute exercise that was highly effective AND could be done at home.

6. The 30-second intervals were included to allow for most people to perform 15 to 20 reps of each (with good form).

7. Build yourself a smashing fit body - because there is no greater feeling than looking in the mirror and simply just love what you see.

8. A clear and beautiful glowing skin - you don't have to worry anymore about cellulite when you're half naked on the beach.

9. No more dimply skin coming out of your swimsuit.

10. Reduce stress, anxiety and fight depression - regular training is the key for your head just as it is for your heart and will relax you, making you calmer, fighting depression and dissipate stress.

11. A happier soul and a bigger smile - you will feel that you are finally doing something for yourself.



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Comment télécharger et installer 7 Minute SCIENTIFIC Workout Challenge Free sur votre PC


Vérifier les applications ou alternatives PC compatibles


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Configuration requise pour l'installation du logiciel:

Étape 1: Télécharger un émulateur Android pour PC

Disponible pour téléchargement direct. Téléchargez ci-dessous:

  1. Nox »
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Étape 2: installez l'émulateur sur votre PC


Étape 3: 7 Minute SCIENTIFIC Workout Challenge Free pour PC - Windows 10 / 11

Maintenant, ouvrez l'application Emulator que vous avez installée et cherchez sa barre de recherche. Une fois que vous l'avez trouvé, tapez 7 Minute SCIENTIFIC Workout Challenge Free dans la barre de recherche et appuyez sur Rechercher. Clique sur le 7 Minute SCIENTIFIC Workout Challenge Freenom de l'application. Une fenêtre du 7 Minute SCIENTIFIC Workout Challenge Free sur le Play Store ou le magasin d`applications ouvrira et affichera le Store dans votre application d`émulation. Maintenant, appuyez sur le bouton Installer et, comme sur un iPhone ou un appareil Android, votre application commencera à télécharger. Maintenant nous avons tous fini.
Vous verrez une icône appelée "Toutes les applications".
Cliquez dessus et il vous mènera à une page contenant toutes vos applications installées.
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Étapes pour configurer votre PC et télécharger 7 Minute SCIENTIFIC Workout Challenge Free app sur Windows 11:

  1. Vérifiez si votre ordinateur est compatible: Voici la configuration minimale requise:
    • RAM: 8GB (le minimum), 16GB (conseillé)
    • Espace de rangement: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (minimale ou supérieure)
      • AMD Ryzen 3000 (minimale ou supérieure)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (minimale ou supérieure)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. Vérifiez si 7 Minute SCIENTIFIC Workout Challenge Free a déjà une version Windows native. Faites-le ici ». S’il n’y a pas de version native, passez à l’étape 3.
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