ลงรายการบัญชีโดย doctoconsult
1. Que vous souffrez d’anxiété, de stress, de dépression, de burn-out, d’insomnies, d’angoisses, de phobies, de troubles obsessionnels compulsifs (TOC), de problèmes relationnels, d’estime de soi, d’un coup de blues passager ou d’une baisse de moral, Mon Sherpa vous guide pour réussir votre ascension vers le mieux-être.
2. Mon Sherpa est un chatbot—un agent conversationnel : dans un premier temps il dialogue avec vous pour comprendre vos symptômes, vos besoins.
3. Il vous propose ensuite un programme personnalisé composé d’exercices issus des techniques de thérapie cognitive et comportementale, de psychologie positive et de méditation de pleine conscience.
4. Mon Sherpa vous propose des exercices visuels et audios de qualité : méditations, exercices de respiration, de pleine conscience.
5. En cette période compliquée, Mon Sherpa est plus que jamais à vos côtés pour vous apporter son soutien.
6. Il établit votre profil et vous propose des exercices adaptés à vos besoins.
7. Apprendre à maîtriser votre stress, vos angoisses, votre sommeil, à prendre du recul face à des situations difficiles, à faire face à une déprime passagère, à maîtriser vos pensées et émotions, à accueillir vos ressentis, à agir selon vos valeurs.
8. Par la discussion, Mon Sherpa apprend à vous connaître, à identifier et à comprendre vos troubles psychiques.
9. Suivez également votre observance thérapeutique si vous êtes sous traitement médical.
10. Apprendre à lâcher prise, à vous détendre, à vous calmer, à mieux dormir, par la respiration et la relaxation.
11. Obtenez des informations santé rédigées par des médecins, des conseils pour mieux vivre au quotidien, des fiches pratiques sur les droits et les aides rédigées par une assistante sociale spécialisée.
ตรวจสอบแอปพีซีหรือทางเลือกอื่นที่เข้ากันได้
โปรแกรม ประยุกต์ | ดาวน์โหลด | การจัดอันดับ | เผยแพร่โดย |
---|---|---|---|
Soutien psy avec Mon Sherpa | รับแอปหรือทางเลือกอื่น ↲ | 2 5.00
|
doctoconsult |
หรือทำตามคำแนะนำด้านล่างเพื่อใช้บนพีซี :
เลือกเวอร์ชันพีซีของคุณ:
ข้อกำหนดในการติดตั้งซอฟต์แวร์:
พร้อมให้ดาวน์โหลดโดยตรง ดาวน์โหลดด้านล่าง:
ตอนนี้เปิดแอพลิเคชัน Emulator ที่คุณได้ติดตั้งและมองหาแถบการค้นหาของ เมื่อคุณพบว่า, ชนิด Soutien psy avec Mon Sherpa ในแถบค้นหาและกดค้นหา. คลิก Soutien psy avec Mon Sherpaไอคอนโปรแกรมประยุกต์. Soutien psy avec Mon Sherpa ในร้านค้า Google Play จะเปิดขึ้นและจะแสดงร้านค้าในซอฟต์แวร์ emulator ของคุณ. ตอนนี้, กดปุ่มติดตั้งและชอบบนอุปกรณ์ iPhone หรือ Android, โปรแกรมของคุณจะเริ่มต้นการดาวน์โหลด. ตอนนี้เราทุกคนทำ
คุณจะเห็นไอคอนที่เรียกว่า "แอปทั้งหมด "
คลิกที่มันและมันจะนำคุณไปยังหน้าที่มีโปรแกรมที่ติดตั้งทั้งหมดของคุณ
คุณควรเห็นการร
คุณควรเห็นการ ไอ คอน คลิกที่มันและเริ่มต้นการใช้แอพลิเคชัน.
รับ APK ที่เข้ากันได้สำหรับพีซี
ดาวน์โหลด | เผยแพร่โดย | การจัดอันดับ | รุ่นปัจจุบัน |
---|---|---|---|
ดาวน์โหลด APK สำหรับพีซี » | doctoconsult | 5.00 | 2.6.0 |
ดาวน์โหลด Soutien psy avec Mon Sherpa สำหรับ Mac OS (Apple)
ดาวน์โหลด | เผยแพร่โดย | ความคิดเห็น | การจัดอันดับ |
---|---|---|---|
Free สำหรับ Mac OS | doctoconsult | 2 | 5.00 |
ขั้นตอนในการตั้งค่าพีซีของคุณและดาวน์โหลดแอป Soutien psy avec Mon Sherpa บน Windows 11:
Thai Save Thai
สปสช.
Flo Period & Ovulation Tracker
Nike Run Club: Running Coach
CGD iHealthCare
Calm: Sleep & Meditation
Mi Fit
Asianparent: Pregnancy + Baby
Active Arcade
Running Walking Jogging Goals
FITAPP Jogging App
HUAWEI Health
Clue Period, Ovulation Tracker
HealthUp
H4U