Soutien psy avec Mon Sherpa pour PC - Télécharger gratuitement pour Windows 10/11

★ ★ ★ Avis de l'éditeur

1. Que vous souffrez d’anxiété, de stress, de dépression, de burn-out, d’insomnies, d’angoisses, de phobies, de troubles obsessionnels compulsifs (TOC), de problèmes relationnels, d’estime de soi, d’un coup de blues passager ou d’une baisse de moral, Mon Sherpa vous guide pour réussir votre ascension vers le mieux-être.

2. Mon Sherpa est un chatbot—un agent conversationnel : dans un premier temps il dialogue avec vous pour comprendre vos symptômes, vos besoins.

3. Il vous propose ensuite un programme personnalisé composé d’exercices issus des techniques de thérapie cognitive et comportementale, de psychologie positive et de méditation de pleine conscience.

4. Mon Sherpa vous propose des exercices visuels et audios de qualité : méditations, exercices de respiration, de pleine conscience.

5. En cette période compliquée, Mon Sherpa est plus que jamais à vos côtés pour vous apporter son soutien.

6. Il établit votre profil et vous propose des exercices adaptés à vos besoins.

7. Apprendre à maîtriser votre stress, vos angoisses, votre sommeil, à prendre du recul face à des situations difficiles, à faire face à une déprime passagère, à maîtriser vos pensées et émotions, à accueillir vos ressentis, à agir selon vos valeurs.

8. Par la discussion, Mon Sherpa apprend à vous connaître, à identifier et à comprendre vos troubles psychiques.

9. Suivez également votre observance thérapeutique si vous êtes sous traitement médical.

10. Apprendre à lâcher prise, à vous détendre, à vous calmer, à mieux dormir, par la respiration et la relaxation.

11. Obtenez des informations santé rédigées par des médecins, des conseils pour mieux vivre au quotidien, des fiches pratiques sur les droits et les aides rédigées par une assistante sociale spécialisée.

Captures d`écran

Comment télécharger et installer Soutien psy avec Mon Sherpa sur votre PC

Vérifier les applications ou alternatives PC compatibles

App	Télécharger	Évaluation	Écrit par
Soutien psy avec Mon Sherpa	Obtenir une application ou des alternatives ↲	2 5.00	doctoconsult

Ou suivez le guide ci-dessous pour l'utiliser sur PC :

Choisissez votre version PC:

Windows 10
Windows 11

Configuration requise pour l'installation du logiciel:

Étape 1: Télécharger un émulateur Android pour PC

Disponible pour téléchargement direct. Téléchargez ci-dessous:

Étape 2: installez l'émulateur sur votre PC

Étape 3: Soutien psy avec Mon Sherpa pour PC - Windows 10 / 11

Maintenant, ouvrez l'application Emulator que vous avez installée et cherchez sa barre de recherche. Une fois que vous l'avez trouvé, tapez Soutien psy avec Mon Sherpa dans la barre de recherche et appuyez sur Rechercher. Clique sur le Soutien psy avec Mon Sherpanom de l'application. Une fenêtre du Soutien psy avec Mon Sherpa sur le Play Store ou le magasin d`applications ouvrira et affichera le Store dans votre application d`émulation. Maintenant, appuyez sur le bouton Installer et, comme sur un iPhone ou un appareil Android, votre application commencera à télécharger. Maintenant nous avons tous fini.
Vous verrez une icône appelée "Toutes les applications".
Cliquez dessus et il vous mènera à une page contenant toutes vos applications installées.
Tu devrais voir le icône. Cliquez dessus et commencez à utiliser l'application.

Obtenir un APK compatible pour PC

Télécharger	Écrit par	Évaluation	Version actuelle
Télécharger APK pour PC »	doctoconsult	5.00	2.6.0

Télécharger Soutien psy avec Mon Sherpa pour Mac OS (Apple)

Télécharger	Écrit par	Critiques	Évaluation
Free pour Mac OS	doctoconsult	2	5.00

Obtenir pour Windows 11

Étapes pour configurer votre PC et télécharger Soutien psy avec Mon Sherpa app sur Windows 11:

Vérifiez si votre ordinateur est compatible: Voici la configuration minimale requise:

RAM: 8GB (le minimum), 16GB (conseillé)
Espace de rangement: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (minimale ou supérieure)
AMD Ryzen 3000 (minimale ou supérieure)
Qualcomm Snapdragon 8c (minimale ou supérieure)

Processor Architecture: x64 or ARM64

Vérifiez si Soutien psy avec Mon Sherpa a déjà une version Windows native. Faites-le ici ». S’il n’y a pas de version native, passez à l’étape 3.

Lire la suite » »

App Critiques

Par capcasquette
5

Merci pour cette appli

Exercices de méditation, travail sur les pensées, sur le changement... Le contenu est très complet et varié, et je découvre du nouveau tous les jours !
Par Matlamort
5

Une vraie aide

L’appli est vraiment bien conçue est constitue un bon App entre 2 consultations. Je recommande !
Par plieuse
3

Appli encore légèrement buggée mais prometteuse

Encore quelques petits bugs (notamment quand on « passe sous un tunnel ») mais de sympathiques conseils et activités d’amélioration de la vie, qui s’inspirent de ce qu’on peut trouver dans pleins de bouquins de développement personnel. Le plus sympathique est la présentation sous forme de dialogue qui s’adapte à nos humeurs et permet de se sentir accompagné et écouté à tout moment. Des rappels donc, mais une présentation novatrice.
Par cyclisteàparis
5

Première fois

Enfin une app pour ne pas être toute seule entre les consultations, je débute, mais je crois que je vais vite être addict: fonctionnalités, look tout me plaît !

Télécharger Soutien psy avec Mon Sherpa pour Pc