轻食主义- 移动减肥食谱 · keep住自己的身材 สำหรับพีซี

轻食主义- 移动减肥食谱 · keep住自己的身材 บน Windows PC

ลงรายการบัญชีโดย Zhuhai Sanyitang Technology Co, ltd

  • วันที่เผยแพร่: 2016-07-29
  • ประเภท: Health & Fitness
  • ดาวน์โหลด: Free
  • รุ่นปัจจุบัน: 1.1
  • ขนาดแฟ้ม: 5.03 MB
  • ความเข้ากันได้: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

ดาวน์โหลด ⇩

ภาพหน้าจอ

       


วิธีการดาวน์โหลดและติดตั้ง 轻食主义- 移动减肥食谱 · keep住自己的身材 บนแล็ปท็อปหรือคอมพิวเตอร์เดสก์ท็อปของคุณ


ตรวจสอบแอปพีซีหรือทางเลือกอื่นที่เข้ากันได้


โปรแกรม ประยุกต์ ดาวน์โหลด การจัดอันดับ เผยแพร่โดย
轻食主义- 移动减肥食谱 · keep住自己的身材 รับแอปหรือทางเลือกอื่น ↲ 0
1
Zhuhai Sanyitang Technology Co, ltd

หรือทำตามคำแนะนำด้านล่างเพื่อใช้บนพีซี :



เลือกเวอร์ชันพีซีของคุณ:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

ข้อกำหนดในการติดตั้งซอฟต์แวร์:

ขั้นตอน 1: ดาวน์โหลดจำลองหุ่นยนต์สำหรับเครื่องคอมพิวเตอร์และ Mac

พร้อมให้ดาวน์โหลดโดยตรง ดาวน์โหลดด้านล่าง:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

ขั้นตอนที่ 2: ติดตั้งโปรแกรมจำลองบนพีซีหรือ Mac ของคุณ


ขั้นตอนที่ 3: 轻食主义- 移动减肥食谱 · keep住自己的身材 สำหรับเครื่องคอมพิวเตอร์-Windows 10/11

ตอนนี้เปิดแอพลิเคชัน Emulator ที่คุณได้ติดตั้งและมองหาแถบการค้นหาของ เมื่อคุณพบว่า, ชนิด 轻食主义- 移动减肥食谱 · keep住自己的身材 ในแถบค้นหาและกดค้นหา. คลิก 轻食主义- 移动减肥食谱 · keep住自己的身材ไอคอนโปรแกรมประยุกต์. 轻食主义- 移动减肥食谱 · keep住自己的身材 ในร้านค้า Google Play จะเปิดขึ้นและจะแสดงร้านค้าในซอฟต์แวร์ emulator ของคุณ. ตอนนี้, กดปุ่มติดตั้งและชอบบนอุปกรณ์ iPhone หรือ Android, โปรแกรมของคุณจะเริ่มต้นการดาวน์โหลด. ตอนนี้เราทุกคนทำ
คุณจะเห็นไอคอนที่เรียกว่า "แอปทั้งหมด "
คลิกที่มันและมันจะนำคุณไปยังหน้าที่มีโปรแกรมที่ติดตั้งทั้งหมดของคุณ
คุณควรเห็นการร
คุณควรเห็นการ ไอ คอน คลิกที่มันและเริ่มต้นการใช้แอพลิเคชัน.


รับ APK ที่เข้ากันได้สำหรับพีซี


ดาวน์โหลด เผยแพร่โดย การจัดอันดับ รุ่นปัจจุบัน
ดาวน์โหลด APK สำหรับพีซี » Zhuhai Sanyitang Technology Co, ltd 1 1.1


ดาวน์โหลด 轻食主义- 移动减肥食谱 · keep住自己的身材 สำหรับ Mac OS (Apple)

ดาวน์โหลด เผยแพร่โดย ความคิดเห็น การจัดอันดับ
Free สำหรับ Mac OS Zhuhai Sanyitang Technology Co, ltd 0 1

รับสำหรับ Windows 11


ขั้นตอนในการตั้งค่าพีซีของคุณและดาวน์โหลดแอป 轻食主义- 移动减肥食谱 · keep住自己的身材 บน Windows 11:

  1. ตรวจสอบว่าคอมพิวเตอร์ของคุณเข้ากันได้หรือไม่: นี่คือข้อกำหนดขั้นต่ำ:
    • RAM: 8GB (ขั้นต่ำ), 16GB (ที่แนะนำ)
    • พื้นที่จัดเก็บ: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (ขั้นต่ำหรือสูงกว่า)
      • AMD Ryzen 3000 (ขั้นต่ำหรือสูงกว่า)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (ขั้นต่ำหรือสูงกว่า)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. ตรวจสอบว่า 轻食主义- 移动减肥食谱 · keep住自己的身材 มีเวอร์ชัน Windows ดั้งเดิมอยู่แล้วหรือไม่ ทำที่นี่ ». หากไม่มีเวอร์ชันดั้งเดิม ให้ไปที่ขั้นตอนที่ 3
อ่านต่อ » »


คุณสมบัติและคำอธิบาย

轻食主义－移动减肥食谱，轻卡瘦身美食！ 轻食主义，舌尖上的健康，美味瘦身食谱大全，一款属于中国人的14天哥本哈根菜谱，能够为您量身定制专业的减肥计划，月瘦几斤轻松看的见，轻松赶走多余脂肪，卡路里去无踪，吃出人鱼线不是梦，与节食说拜拜。 轻食主义联合范志红教授专门研发定制适合中国人口味的减肥食谱。 范志红，中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授，食品科学博士。中国食品科技协会营养支持委员会理事，中国酒店协会美食营养顾问，中国烹饪协会美食营养委员会专家委员，中国营养膳食推广工程专家顾问团顾问。江苏城市频道“万家灯火”主讲人、卫生部健康教育巡讲专家。第6届首都十大教育新闻人物。 14天里，你可以选择月瘦4斤，月瘦6斤，月瘦8斤，甚至月瘦10斤。 我们强烈建议你严格遵守菜谱的要求来实施，完美女神就是你。 作为减肥食谱，无论哪一个能量值，都需要做到以下基本要求： 1 不吃膨化食品、薯片、糖果之类零食，包括有甜味的巧克力、能量棒之类，不吃饼干、曲奇、派、酥点等，不喝甜饮料。 2 不吃任何煎炸食品和看得到盘子上有油的菜肴。 3 如果感觉饥饿，在食谱以外，只能使用酸奶和蔬菜水果。 4 严格遵守食谱中的食物份量。 5 建议使用食谱中推荐的食物，如果没有同样的食物，可以采用同类替换原则，例如深绿色的叶菜之间可以等量替换，如菠菜可以用芥蓝替换，牛奶可以用酸奶替换，瘦猪肉可以用瘦牛肉替换，燕麦可以用荞麦替换，等等。 6 调味品可以按自己喜好增减，酱油、醋、味精、鸡精、花椒、辣椒、芥末等均可以放，但油不能增加，咸味在可接受程度内尽可能地淡一些。 7 不长时间久坐，每天保持至少6000步的运动。随着食谱能量值的增加，运动量也可逐步增大。1600千卡食谱可以支持每天1-2小时的健身运动而不会带来不适。 8 如果某天因为特殊情况没有按照食谱吃，不必自责，次日继续就可以了。但希望保证这种情况每周不超过一次。



แอปเพิ่มเติมโดย Zhuhai Sanyitang Technology Co, ltd





ปพลิเคชันที่ดีที่สุด - Health & Fitness