Опубликовано Zen Labs
1. The proven C25K program was designed for inexperienced runners who are just beginning an exercise routine.
2. "In this last year I have lost 97 lbs, gotten off insulin and 9 other medications, completed the C25K running app and started the 10k app.
3. C25K® is the easiest program to get beginners from couch potatoes to 5K distance runners in 8 weeks.
4. C25K works because it starts with a mix of running and walking, gradually building up strength and stamina.
5. The plan's structure prevents new runners from giving up and at the same time challenges them to continue moving forward.
6. You should always consult your healthcare provider before beginning any fitness program.
7. Questions? Comments? Suggestions? See why our community has made us the #1 5K training app.
8. Zen Labs is a proud supporter of the National Breast Cancer Coalition.
9. "I'm now down 50 pounds from when I began C25K in August.
10. - Our community inspires one another (and inspires us!) everyday.
11. ◉ Convenient access to our forums with thousands of veterans and newcomers starting the app.
Проверить совместимые приложения для ПК или альтернативы
заявка | Скачать | Рейтинг | Разработчик |
---|---|---|---|
c25k | Получить приложение или альтернативы | 3.5/5 6 рецензия 3.5 |
Zen Labs |
Или следуйте инструкциям ниже для использования на ПК :
Выберите версию для ПК:
Если вы хотите установить и использовать C25K® - 5K тренер на вашем ПК или Mac, вам нужно будет загрузить и установить эмулятор Desktop App для своего компьютера. Мы усердно работали, чтобы помочь вам понять, как использовать app для вашего компьютера в 4 простых шагах ниже:
Хорошо. Прежде всего. Если вы хотите использовать приложение на своем компьютере, сначала посетите магазин Mac или Windows AppStore и найдите либо приложение Bluestacks, либо Приложение Nox . Большинство учебных пособий в Интернете рекомендуют приложение Bluestacks, и у меня может возникнуть соблазн рекомендовать его, потому что вы с большей вероятностью сможете легко найти решения в Интернете, если у вас возникнут проблемы с использованием приложения Bluestacks на вашем компьютере. Вы можете загрузить программное обеспечение Bluestacks Pc или Mac here .
Теперь откройте приложение Emulator, которое вы установили, и найдите его панель поиска. Найдя его, введите C25K® - 5K тренер в строке поиска и нажмите «Поиск». Нажмите на C25K® - 5K тренерзначок приложения. Окно C25K® - 5K тренер в Play Маркете или магазине приложений, и он отобразит Store в вашем приложении эмулятора. Теперь нажмите кнопку «Установить» и, например, на устройстве iPhone или Android, ваше приложение начнет загрузку. Теперь мы все закончили.
Вы увидите значок под названием «Все приложения».
Нажмите на нее, и она перенесет вас на страницу, содержащую все установленные вами приложения.
Вы должны увидеть . Нажмите на нее и начните использовать приложение.
Получить совместимый APK для ПК
Скачать | Разработчик | Рейтинг | Score | Текущая версия | Совместимость |
---|---|---|---|---|---|
Проверить APK → | Zen Labs | 6 | 3.5 | 4.8.15 | 4+ |
Бонус: Скачать C25K На iTunes
Скачать | Разработчик | Рейтинг | Score | Текущая версия | Взрослый рейтинг |
---|---|---|---|---|---|
379,00 ₽ На iTunes | Zen Labs | 6 | 3.5 | 4.8.15 | 4+ |
Чтобы использовать мобильные приложения в Windows 11, необходимо установить Amazon Appstore. Как только он будет настроен, вы сможете просматривать и устанавливать мобильные приложения из кураторского каталога. Если вы хотите запускать приложения Android на своей Windows 11, это руководство для вас..
Heartify: здоровье и пульс
Женский Календарь Месячных Flo
Mi Fit
Госуслуги СТОП Коронавирус
Трекер Периодов Мой Календарь
Счетчик Калорий от FatSecret
Sleepzy - Умный будильник
I am — ежедневные аффирмации
Wearfit Pro
HUAWEI Health
Welltory: мое здоровье и пульс
Калькулятор ИМТ Индекс тела
Mood Balance - Дневник эмоций
Motivation - мотивация
YAZIO: Счетчик Калорий и Диета