Опубликовано Maxim Fedosov
1. Оставляйте заметки и определяйте, как разные события влияют на ваше самочувствие, в какое время суток у вас наилучшее состояние, а когда бывает упадок настроение.
2. **Оценивайте влияние событий**: Отмечайте события и приложение автоматически подскажет, какие события сильнее всего влияют на ваше самочувствие и будущее настроение.
3. **Отмечайте настроение**: Ведение дневника само по себе оказывает терапевтический эффект, записывайте свое настроение, чтобы лучше понимать свои эмоции и вовремя отслеживать свое самочувствие.
4. Взгляните объективно на всю картину в целом, без влияния когнитивных искажений, используя статистику для анализа своего дневника настроения.
5. **Анализируйте данные**: Важно помнить, что плохие моменты вашей жизни — это всего лишь точки на графике.
6. Приложение наглядно покажет, что влияет на ваше самочувствие в моменте и в будущем.
7. **Используйте нейросферы**: Применяйте инновационный подход к мониторингу эмоций с помощью нейросфер для более осознанного отношения к своей эмоциональной жизни.
8. **Мониторьте энергию**: Важно отслеживать не только настроение, но и уровень энергии.
9. Отслеживайте своё настроение, энергию, чувства и события с Mind Tracker.
10. Помните, что ваш уровень энергии имеет прямую взаимосвязь с вашим настроением.
11. **Следите за календарём**: Определите цикличность настроения, используя календарь и оставляйте заметки о своих переживаниях.
Проверить совместимые приложения для ПК или альтернативы
| заявка | Скачать | Рейтинг | Разработчик |
|---|---|---|---|
|
Mind Tracker
|
Получить приложение или альтернативы ↲ | 10 5.00
|
Maxim Fedosov |
Или следуйте инструкциям ниже для использования на ПК :
Выберите версию для ПК:
Требования к установке программного обеспечения:
Доступно для прямой загрузки. Скачать ниже:
Теперь откройте приложение Emulator, которое вы установили, и найдите его панель поиска. Найдя его, введите Mind Tracker в строке поиска и нажмите «Поиск». Нажмите на Mind Trackerзначок приложения. Окно Mind Tracker в Play Маркете или магазине приложений, и он отобразит Store в вашем приложении эмулятора. Теперь нажмите кнопку «Установить» и, например, на устройстве iPhone или Android, ваше приложение начнет загрузку. Теперь мы все закончили.
Вы увидите значок под названием «Все приложения».
Нажмите на нее, и она перенесет вас на страницу, содержащую все установленные вами приложения.
Вы должны увидеть . Нажмите на нее и начните использовать приложение.
Получить совместимый APK для ПК
| Скачать | Разработчик | Рейтинг | Текущая версия |
|---|---|---|---|
| Скачать APK для ПК » | Maxim Fedosov | 5.00 | 0.6.24 |
Скачать Mind Tracker для Mac OS (Apple)
| Скачать | Разработчик | рецензия | Рейтинг |
|---|---|---|---|
| Free для Mac OS | Maxim Fedosov | 10 | 5.00 |
Домклик. Снять,купить квартиру
Циан. Недвижимость. Квартиры.
Tinder: новые знакомства и чат
Badoo: Друзья. Знакомства. Чат
Mi Home - Xiaomi Smart Home
UDS App
Chatruletka-Video Chat Online
Coca-Cola
Профи
Делимобиль – твой каршеринг
Сбер Салют
Соц.навигатор
Моя Москва — приложение mos.ru
SmartThings
PcMac русский