에 의해 게시 에 의해 게시 Alper Gonen
1. 이 훈련 프로그램을 사용하면 극한의 단계(100번 연속 팔굽혀펴기, 200번 연속 윗몸일으키기, 20번 연속 턱걸이, 200번 연속 스쿼트)까지 반복 횟수를 늘릴 수 있고 믿을 수 없을 정도의 폭발적인 힘과 지구력을 단련할 수 있습니다.
2. Power & Endurance Training에는 어떠한 특별한 장비도 없이 어디에서나 할 수 있는 몸무게 운동(팔굽혀펴기, 윗몸일으키기, 턱걸이 및 스쿼트)이 포함되어 있습니다.
3. 육중하지 않은 순수 근육을 만들게 되고 프로그램 후에는 자신의 몸매를 보고 놀라워할 것입니다.
4. 또한 속근 섬유를 만들어서 근력을 증강시키지만, 이 프로그램의 주된 목적은 힘과 지구력입니다.
5. 그냥 6주 동안의 지침만 따르세요.
또는 아래 가이드를 따라 PC에서 사용하십시오. :
PC 버전 선택:
소프트웨어 설치 요구 사항:
직접 다운로드 가능합니다. 아래 다운로드 :
설치 한 에뮬레이터 애플리케이션을 열고 검색 창을 찾으십시오. 일단 찾았 으면 Power and Endurance Training 검색 막대에서 검색을 누릅니다. 클릭 Power and Endurance Training응용 프로그램 아이콘. 의 창 Power and Endurance Training Play 스토어 또는 앱 스토어의 스토어가 열리면 에뮬레이터 애플리케이션에 스토어가 표시됩니다. Install 버튼을 누르면 iPhone 또는 Android 기기 에서처럼 애플리케이션이 다운로드되기 시작합니다. 이제 우리는 모두 끝났습니다.
"모든 앱 "아이콘이 표시됩니다.
클릭하면 설치된 모든 응용 프로그램이 포함 된 페이지로 이동합니다.
당신은 아이콘을 클릭하십시오. 그것을 클릭하고 응용 프로그램 사용을 시작하십시오.
다운로드 Power and Endurance Training Mac OS의 경우 (Apple)
다운로드 | 개발자 | 리뷰 | 평점 |
---|---|---|---|
Free Mac OS의 경우 | Alper Gonen | 3 | 1.67 |
Power & Endurance Training에는 어떠한 특별한 장비도 없이 어디에서나 할 수 있는 몸무게 운동(팔굽혀펴기, 윗몸일으키기, 턱걸이 및 스쿼트)이 포함되어 있습니다. 이 훈련 프로그램을 사용하면 극한의 단계(100번 연속 팔굽혀펴기, 200번 연속 윗몸일으키기, 20번 연속 턱걸이, 200번 연속 스쿼트)까지 반복 횟수를 늘릴 수 있고 믿을 수 없을 정도의 폭발적인 힘과 지구력을 단련할 수 있습니다. 또한 속근 섬유를 만들어서 근력을 증강시키지만, 이 프로그램의 주된 목적은 힘과 지구력입니다. 육중하지 않은 순수 근육을 만들게 되고 프로그램 후에는 자신의 몸매를 보고 놀라워할 것입니다. 그냥 6주 동안의 지침만 따르세요. 절대 포기하지 말고, 즐겨보세요!
건강상태 자가진단(교육부)
전자출입명부(KI-Pass) - 질병관리청
제주안심코드
InBody
Nike Run Club
AIA Vitality x T건강습관
강남언니
핑크다이어리 Pingda
캐시워크 - 돈 버는 만보기
똑닥
Samsung Health(삼성 헬스)
Calm
헤이문 - 월경관리 앱
나의 물: 일일 물 섭취량 추적 및 알림 도구
스웨트마켓