에 의해 게시 Preppy Consulting LLC
1. Установите себе глобальную цель «похудеть, набрать массу или поддерживать вес» и ежедневные цели по количеству шагов, выпиваемой воды, времени сна, дистанции и следите за ходом их выполнения.
2. Приложение подскажет, сколько калорий вы сожгли во сне, в покое, в движении, во время тренировок; сколько калорий употребить для выполнения цели, каким должно быть соотношение белков, жиров и углеводов в рационе.
3. В приложении можно посмотреть фазы сна и установить умный будильник, обычные будильники, напоминания «поесть, выпить воды, размяться», оповещения о звонках и сообщениях (при наличии соответствующей модели фитнес-браслета).
4. Приложение работает с гаджетами ONETRAK и помогает отслеживать физическую активность, сон, пульс, вес, потребление воды, вести дневник питания, тренировок и артериального давления.
5. Дневник артериального давления заполняется вручную или с помощью умного тонометра ONETRAK.
6. Искать продукты можно с помощью поиска по названию, встроенного сканера штрих-кодов или по категориям.
7. Контролировать питание поможет встроенный каталог с информацией о 16 миллионах российских продуктов и блюд домашней кухни, популярных кафе и ресторанов, супермаркетов.
8. Обратите внимание, функциональные возможности приложения могут быть ограничены в зависимости от модели подключаемого устройства.
9. График пульса с расчетом зон интенсивности нагрузки (пульсовых зон) поможет сделать тренировки эффективнее.
10. Данные, поступающие с устройств, отображаются в приложении в виде наглядных графиков и подробной статистики.
11. ONETRAK — ваш личный навигатор здорового образа жизни.
또는 아래 가이드를 따라 PC에서 사용하십시오. :
PC 버전 선택:
소프트웨어 설치 요구 사항:
직접 다운로드 가능합니다. 아래 다운로드 :
설치 한 에뮬레이터 애플리케이션을 열고 검색 창을 찾으십시오. 일단 찾았 으면 ONETRAK 검색 막대에서 검색을 누릅니다. 클릭 ONETRAK응용 프로그램 아이콘. 의 창 ONETRAK Play 스토어 또는 앱 스토어의 스토어가 열리면 에뮬레이터 애플리케이션에 스토어가 표시됩니다. Install 버튼을 누르면 iPhone 또는 Android 기기 에서처럼 애플리케이션이 다운로드되기 시작합니다. 이제 우리는 모두 끝났습니다.
"모든 앱 "아이콘이 표시됩니다.
클릭하면 설치된 모든 응용 프로그램이 포함 된 페이지로 이동합니다.
당신은 아이콘을 클릭하십시오. 그것을 클릭하고 응용 프로그램 사용을 시작하십시오.
다운로드 ONETRAK Mac OS의 경우 (Apple)
다운로드 | 개발자 | 리뷰 | 평점 |
---|---|---|---|
Free Mac OS의 경우 | Preppy Consulting LLC | 2 | 3.00 |
PC를 설정하고 Windows 11에서 ONETRAK 앱을 다운로드하는 단계:
ONETRAK — ваш личный навигатор здорового образа жизни. Приложение работает с гаджетами ONETRAK и помогает отслеживать физическую активность, сон, пульс, вес, потребление воды, вести дневник питания, тренировок и артериального давления. ЦЕЛИ. Установите себе глобальную цель «похудеть, набрать массу или поддерживать вес» и ежедневные цели по количеству шагов, выпиваемой воды, времени сна, дистанции и следите за ходом их выполнения. СЧЕТЧИК КАЛОРИЙ. Приложение подскажет, сколько калорий вы сожгли во сне, в покое, в движении, во время тренировок; сколько калорий употребить для выполнения цели, каким должно быть соотношение белков, жиров и углеводов в рационе. ДНЕВНИК ПИТАНИЯ. Контролировать питание поможет встроенный каталог с информацией о 16 миллионах российских продуктов и блюд домашней кухни, популярных кафе и ресторанов, супермаркетов. Искать продукты можно с помощью поиска по названию, встроенного сканера штрих-кодов или по категориям. ФАЗЫ СНА И УМНЫЙ БУДИЛЬНИК. В приложении можно посмотреть фазы сна и установить умный будильник, обычные будильники, напоминания «поесть, выпить воды, размяться», оповещения о звонках и сообщениях (при наличии соответствующей модели фитнес-браслета). ПУЛЬС. График пульса с расчетом зон интенсивности нагрузки (пульсовых зон) поможет сделать тренировки эффективнее. ДНЕВНИК ДАВЛЕНИЯ. Дневник артериального давления заполняется вручную или с помощью умного тонометра ONETRAK. СТАТИСТИКА. Данные, поступающие с устройств, отображаются в приложении в виде наглядных графиков и подробной статистики. Мы непрерывно работаем над улучшением приложения, устраняем ошибки. Обратите внимание, функциональные возможности приложения могут быть ограничены в зависимости от модели подключаемого устройства. Разработано российскими программистами. Наш сайт: onetrak.ru . Служба технической поддержки: support@onetrak.ru
건강상태 자가진단(교육부)
전자출입명부(KI-Pass) - 질병관리청
제주안심코드
InBody
Nike Run Club
AIA Vitality x T건강습관
강남언니
핑크다이어리 Pingda
캐시워크 - 돈 버는 만보기
똑닥
Samsung Health(삼성 헬스)
Calm
헤이문 - 월경관리 앱
나의 물: 일일 물 섭취량 추적 및 알림 도구
스웨트마켓