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1. 우리의 훈련 계획은 여러분이 동기를 유지하고 매 운동에서 최선을 다할 수 있도록 도와줄 것입니다.
2. 원할 때마다 달리세요, 달리기를 위한 특정 일정을 설정할 필요가 없습니다, 우리 모두 바쁜 날을 보내거나 밖이 비가 오거나 단순히 피곤합니다.
3. 그래서 우리의 훈련 계획은 여러분에게 맞추어져 있으며, 운동을 완료할 수 있는 시간 창을 제공합니다.
4. 그 위에, Run 5K를 사용하여 저장하는 모든 레이스는 Apple Watch의 활동 링을 채우는 데 기여할 것입니다.
5. 달리기 중에 음악을 듣고 음성 트레이너가 달리거나 걷기 시작할 시간을 알려줄 것입니다.
6. 휴식이 필요한 시점과 다른 달리기를 할 시간을 알려줄 것입니다.
7. Run 5K는 HealthKit과 잘 통합되어 모든 운동 데이터가 Run 5K 내부와 Apple Health 앱 내에서 사용할 수 있습니다.
8. 훈련 계획은 여러분이 동기를 유지하도록 설계되었습니다.
9. 5K RUN은 당신을 쇼파 감자에서 5k까지 가장 쉽게 데려가는 방법입니다.
10. 목표를 설정하고 건강한 방식으로 그곳에 도달하기 위해 노력하세요.
또는 아래 가이드를 따라 PC에서 사용하십시오. :
PC 버전 선택:
소프트웨어 설치 요구 사항:
직접 다운로드 가능합니다. 아래 다운로드 :
설치 한 에뮬레이터 애플리케이션을 열고 검색 창을 찾으십시오. 일단 찾았 으면 5K 런 - 걷기, 달리기, 레이스 트래커 검색 막대에서 검색을 누릅니다. 클릭 5K 런 - 걷기, 달리기, 레이스 트래커응용 프로그램 아이콘. 의 창 5K 런 - 걷기, 달리기, 레이스 트래커 Play 스토어 또는 앱 스토어의 스토어가 열리면 에뮬레이터 애플리케이션에 스토어가 표시됩니다. Install 버튼을 누르면 iPhone 또는 Android 기기 에서처럼 애플리케이션이 다운로드되기 시작합니다. 이제 우리는 모두 끝났습니다.
"모든 앱 "아이콘이 표시됩니다.
클릭하면 설치된 모든 응용 프로그램이 포함 된 페이지로 이동합니다.
당신은 아이콘을 클릭하십시오. 그것을 클릭하고 응용 프로그램 사용을 시작하십시오.
다운로드 5K 런 Mac OS의 경우 (Apple)
다운로드 | 개발자 | 리뷰 | 평점 |
---|---|---|---|
Free Mac OS의 경우 | iTlum Ltd | 2139 | 4.65 |
PC를 설정하고 Windows 11에서 5K 런 앱을 다운로드하는 단계:
5K RUN은 당신을 쇼파 감자에서 5k까지 가장 쉽게 데려가는 방법입니다. 우리의 훈련 계획은 여러분이 동기를 유지하고 매 운동에서 최선을 다할 수 있도록 도와줄 것입니다. 포기하지 마세요, 할 수 있어요! 5K 계획 훈련 계획은 여러분이 동기를 유지하도록 설계되었습니다. 휴식이 필요한 시점과 다른 달리기를 할 시간을 알려줄 것입니다. 원할 때마다 달리세요, 달리기를 위한 특정 일정을 설정할 필요가 없습니다, 우리 모두 바쁜 날을 보내거나 밖이 비가 오거나 단순히 피곤합니다. 그래서 우리의 훈련 계획은 여러분에게 맞추어져 있으며, 운동을 완료할 수 있는 시간 창을 제공합니다. 훈련을 다음 단계로 가져가세요! 음성 트레이너 달리기 중에 음악을 듣고 음성 트레이너가 달리거나 걷기 시작할 시간을 알려줄 것입니다. 목표를 설정하고 건강한 방식으로 그곳에 도달하기 위해 노력하세요. 헬스킷 통합 Run 5K는 HealthKit과 잘 통합되어 모든 운동 데이터가 Run 5K 내부와 Apple Health 앱 내에서 사용할 수 있습니다. 그 위에, Run 5K를 사용하여 저장하는 모든 레이스는 Apple Watch의 활동 링을 채우는 데 기여할 것입니다. 멋지지 않나요?
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