5K Run: Beginner Training plan برای PC: دانلود رایگان

★ ★ ★ نظر ویراستار

1. Our training plan will help you keep motivated and give your best in every workout.

2. The training plan is design to help you keep motivated.

3. Run whenever you want, you don't need to set up a schedule of specific days for running, we all have busy days, or it's raining outside, or we're just tired.

4. Run 5K integrates nicely with HealthKit, meaning that all your workout data will be available for you inside Run 5K and the Apple Health App.

5. During the runs, listen to your music and the voice trainier will tell you when it's time for you to run or walk.

6. On top of that, all the races you save using Run 5K will contribute to filling the Activity rings on your Apple Watch.

7. It will let you know when you need to take a break and when it's time for another run.

8. 5K RUN is the easiest way to get you from couch potato to 5k.

9. Set your goal and work to get there in a healthy way.

10. to complete your workouts.

تصاویری

دانلود و نصب 5K Run: Beginner Training plan بر روی کامپیوتر و مک خود

برنامه های رایانه سازگار یا گزینه های جایگزین را بررسی کنید

کاربرد	دانلود	رتبه بندی	نوشته شده توسط
5K Run	دریافت برنامه یا گزینه های دیگر ↲	2,139 4.65	iTlum Ltd

یا برای استفاده در رایانه شخصی ، راهنمای زیر را دنبال کنید :

نسخه رایانه شخصی خود را انتخاب کنید:

Windows 10
Windows 11

الزامات نصب نرم افزار:

مرحله 1: شبیه ساز آندروید را برای PC دانلود کنید

برای بارگیری مستقیم موجود است. در زیر بارگیری کنید:

مرحله 2: شبیه ساز را بر روی رایانه یا Mac خود نصب کنید

مرحله 3: 5K Run: Beginner Training plan - برای PC - ویندوز 10 / 11

در حال حاضر، برنامه شبیه سازی شده ای که نصب کرده اید را باز کرده و نوار جستجو خود را جستجو کنید. هنگامی که آن را پیدا کردید، نام برنامه را در نوار جستجو تایپ کنید و جستجو را فشار دهید. روی نماد برنامه کلیک کنید. پنجره برنامه در فروشگاه Play یا فروشگاه App باز خواهد شد و فروشگاه را در برنامه شبیه ساز خود نمایش می دهد. اکنون، دکمه نصب را فشار دهید و مانند یک دستگاه iPhone یا Android، برنامه شما شروع به دانلود کند. حالا همه ما انجام شده. <br> نماد "همه برنامه ها" را خواهید دید. <br> روی آن کلیک کنید و شما را به یک صفحه حاوی تمام برنامه های نصب شده شما می رساند. <br> شما باید نماد برنامه را ببینید روی آن کلیک کنید و از برنامه استفاده کنید. 5K Run: Beginner Training plan messages.step31_desc 5K Run: Beginner Training planmessages.step32_desc 5K Run: Beginner Training plan messages.step33_desc messages.step34_desc

APK سازگار برای رایانه دریافت کنید

دانلود	نوشته شده توسط	رتبه بندی	نسخه فعلی
دانلود APK برای رایانه »	iTlum Ltd	4.65	1.8.1

دانلود 5K Run برای سیستم عامل مک (Apple)

دانلود	نوشته شده توسط	نظرات	رتبه بندی
Free برای سیستم عامل مک	iTlum Ltd	2139	4.65

دریافت برای ویندوز 11

مراحل راه اندازی رایانه و دانلود برنامه 5K Run در ویندوز 11:

بررسی کنید که آیا رایانه شما سازگار است یا خیر: در اینجا حداقل الزامات وجود دارد:

RAM: 8GB (کمترین), 16GB (توصیه شده)
ذخیره سازی: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (حداقل یا بالاتر)
AMD Ryzen 3000 (حداقل یا بالاتر)
Qualcomm Snapdragon 8c (حداقل یا بالاتر)

Processor Architecture: x64 or ARM64

بررسی کنید که آیا 5K Run: Beginner Training plan از قبل یک نسخه بومی ویندوز دارد. این کار را اینجا انجام دهید ». اگر نسخه بومی وجود ندارد، به مرحله 3 بروید.

بیشتر بخوانید » »

دانلود 5K Run برای کامپیوتر