STOPP app PC 용

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  • 출시일: 2018-02-20
  • 카테고리: Health & Fitness
  • 다운로드: Free
  • 현재 버전: 0.0.3
  • 파일 크기: 3.91 MB
  • 호환성: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

다운로드 ⇩
평점:

4.4/5
4.42856
보낸 사람 7 평점

★ ★ ★ 에디터의 리뷰

1. Developed by co-creators Michelle Ayres and Carol Vivyan, Cognitive Behavioural Psychotherapists, STOPP APP is Cognitive Behavioural Therapy in a nutshell! CBT has an impressive evidence base and is proven to be effective with a wide range of problems.

2. Use STOPP APP to help you to change vicious, negative cycles of behaviour and positively enable you to make changes to your thoughts, feelings and behaviours to live a more skilful, less impulsive life.

3. STOPP is the first skill of The Decider (32 skills) and The Decider Life Skills (12 skills).

4. It was initially developed with feedback from clients in adult mental health services.

5. Strongly grounded in theory, the app is always ready to help you make positive choices.

6. Use STOPP app first.

7. Notice when you feel the URGE to ACT.

8. Chose the best course of action.

9. Stop.

10. Then decide.



스크린 샷

       


다운로드 및 설치 방법 STOPP app 귀하의 PC 및 Mac에서


호환되는 PC 앱 또는 대안 확인


앱 다운로드 평점 개발자
STOPP app 앱 또는 대안 다운로드 ↲ 7
4.43
Submarine Ltd

또는 아래 가이드를 따라 PC에서 사용하십시오. :



PC 버전 선택:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

소프트웨어 설치 요구 사항:

1 단계 : PC 및 Mac 용 Android 에뮬레이터 다운로드

직접 다운로드 가능합니다. 아래 다운로드 :

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

2 단계 : PC 또는 Mac에 에뮬레이터 설치


3 단계 : STOPP app PC의 경우 - Windows 7/8 / 10 / 11

설치 한 에뮬레이터 애플리케이션을 열고 검색 창을 찾으십시오. 일단 찾았 으면 STOPP app 검색 막대에서 검색을 누릅니다. 클릭 STOPP app응용 프로그램 아이콘. 의 창 STOPP app Play 스토어 또는 앱 스토어의 스토어가 열리면 에뮬레이터 애플리케이션에 스토어가 표시됩니다. Install 버튼을 누르면 iPhone 또는 Android 기기 에서처럼 애플리케이션이 다운로드되기 시작합니다. 이제 우리는 모두 끝났습니다.
"모든 앱 "아이콘이 표시됩니다.
클릭하면 설치된 모든 응용 프로그램이 포함 된 페이지로 이동합니다.
당신은 아이콘을 클릭하십시오. 그것을 클릭하고 응용 프로그램 사용을 시작하십시오.


PC 용 호환 APK 받기


다운로드 개발자 평점 현재 버전
다운로드 PC 용 APK » Submarine Ltd 4.43 0.0.3


다운로드 STOPP app Mac OS의 경우 (Apple)

다운로드 개발자 리뷰 평점
Free Mac OS의 경우 Submarine Ltd 7 4.43

Windows 11용으로 가져오기


PC를 설정하고 Windows 11에서 STOPP app 앱을 다운로드하는 단계:

  1. 컴퓨터가 호환되는지 확인: 최소 요구 사항은 다음과 같습니다.
    • RAM: 8GB (최저한의), 16GB (추천)
    • 저장: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (최소 이상)
      • AMD Ryzen 3000 (최소 이상)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (최소 이상)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. STOPP app 에 이미 기본 Windows 버전이 있는지 확인하십시오. 여기서 하세요 ». 기본 버전이 없으면 3단계로 진행합니다.
더 읽기 » »


기능 및 설명

Use STOPP APP if you want to start to stop the vicious cycles of depression and anxiety, and other repetitive behaviours such as negative thinking, worry, drinking, smoking, gambling, aggression, self-harm, avoiding people or situations etc... Developed by co-creators Michelle Ayres and Carol Vivyan, Cognitive Behavioural Psychotherapists, STOPP APP is Cognitive Behavioural Therapy in a nutshell! CBT has an impressive evidence base and is proven to be effective with a wide range of problems. Use STOPP APP to help you to change vicious, negative cycles of behaviour and positively enable you to make changes to your thoughts, feelings and behaviours to live a more skilful, less impulsive life. Notice when you feel the URGE to ACT. Stop. Use STOPP app first. Then decide. Chose the best course of action. STOPP is the first skill of The Decider (32 skills) and The Decider Life Skills (12 skills). It was initially developed with feedback from clients in adult mental health services. Strongly grounded in theory, the app is always ready to help you make positive choices. www.thedecider.org.uk



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