계단을 이용한 칼로리 소모 운동 루틴 PC 용

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  • 출시일: 2017-02-01
  • 카테고리: Health & Fitness
  • 다운로드: $0.99
  • 현재 버전: 1.4
  • 파일 크기: 90.31 MB
  • 호환성: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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★ ★ ★ 에디터의 리뷰

1. 25~30분 만에 건강에 해로운 지방을 빼고, 둔근, 햄스트링, 사두근, 복근, 종아리 등 모든 주요 근육 그룹을 강화합니다.

2. 계단 운동은 지방 연소, 하체 강화, 엉덩이, 허벅지, 종아리의 탄력을 위한 가장 좋은 방법의 하나입니다.

3. 계단 운동은 복부지방 연소와 멋진 복근 구축을 도와줍니다.

4. 계단 운동은 무료이며, 누구나 계단에 접근할 수 있습니다.

5. 종아리, 허벅지, 둔근, 복근 등 일반적인 문제영역을 강화하는 데 도움이 됩니다.

6. 결과를 최대화하기 위해, 다른 운동 및 웨이트 트레이닝과 쉽게 결합할 수 있습니다.

7. 재미있는 계단 운동으로 살을 빼고 신체 근육을 단련하세요.

8. 체력 수준에 상관없이 거의 모든 사람이 수행할 수 있습니다.

9. 심장박동수를 증가시키고 심장혈관 기능을 향상시킬 수 있습니다.

10. 바로 다운로드하여 차근차근 매력적이고 탄력 있는 신체를 만들어가세요.

11. 더 열심히 운동할수록 더 많은 칼로리가 소비됩니다.



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다운로드 및 설치 방법 계단을 이용한 칼로리 소모 운동 루틴 귀하의 PC 및 Mac에서


호환되는 PC 앱 또는 대안 확인


앱 다운로드 평점 개발자
계단을 이용한 칼로리 소모 운동 루틴 앱 또는 대안 다운로드 ↲ 1
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또는 아래 가이드를 따라 PC에서 사용하십시오. :



PC 버전 선택:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

소프트웨어 설치 요구 사항:

1 단계 : PC 및 Mac 용 Android 에뮬레이터 다운로드

직접 다운로드 가능합니다. 아래 다운로드 :

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

2 단계 : PC 또는 Mac에 에뮬레이터 설치


3 단계 : 계단을 이용한 칼로리 소모 운동 루틴 PC의 경우 - Windows 7/8 / 10 / 11

설치 한 에뮬레이터 애플리케이션을 열고 검색 창을 찾으십시오. 일단 찾았 으면 계단을 이용한 칼로리 소모 운동 루틴 검색 막대에서 검색을 누릅니다. 클릭 계단을 이용한 칼로리 소모 운동 루틴응용 프로그램 아이콘. 의 창 계단을 이용한 칼로리 소모 운동 루틴 Play 스토어 또는 앱 스토어의 스토어가 열리면 에뮬레이터 애플리케이션에 스토어가 표시됩니다. Install 버튼을 누르면 iPhone 또는 Android 기기 에서처럼 애플리케이션이 다운로드되기 시작합니다. 이제 우리는 모두 끝났습니다.
"모든 앱 "아이콘이 표시됩니다.
클릭하면 설치된 모든 응용 프로그램이 포함 된 페이지로 이동합니다.
당신은 아이콘을 클릭하십시오. 그것을 클릭하고 응용 프로그램 사용을 시작하십시오.


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다운로드 계단을 이용한 칼로리 소모 운동 루틴 Mac OS의 경우 (Apple)

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PC를 설정하고 Windows 11에서 계단을 이용한 칼로리 소모 운동 루틴 앱을 다운로드하는 단계:

  1. 컴퓨터가 호환되는지 확인: 최소 요구 사항은 다음과 같습니다.
    • RAM: 8GB (최저한의), 16GB (추천)
    • 저장: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (최소 이상)
      • AMD Ryzen 3000 (최소 이상)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (최소 이상)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. 계단을 이용한 칼로리 소모 운동 루틴 에 이미 기본 Windows 버전이 있는지 확인하십시오. 여기서 하세요 ». 기본 버전이 없으면 3단계로 진행합니다.
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기능 및 설명

재미있는 계단 운동으로 살을 빼고 신체 근육을 단련하세요. 계단 운동은 지방 연소, 하체 강화, 엉덩이, 허벅지, 종아리의 탄력을 위한 가장 좋은 방법의 하나입니다. 계단 운동은 복부지방 연소와 멋진 복근 구축을 도와줍니다. 25~30분 만에 건강에 해로운 지방을 빼고, 둔근, 햄스트링, 사두근, 복근, 종아리 등 모든 주요 근육 그룹을 강화합니다. 계단 운동의 장점: 계단 운동은 무료이며, 누구나 계단에 접근할 수 있습니다. 더 열심히 운동할수록 더 많은 칼로리가 소비됩니다. 심장박동수를 증가시키고 심장혈관 기능을 향상시킬 수 있습니다. 종아리, 허벅지, 둔근, 복근 등 일반적인 문제영역을 강화하는 데 도움이 됩니다. 결과를 최대화하기 위해, 다른 운동 및 웨이트 트레이닝과 쉽게 결합할 수 있습니다. 체력 수준에 상관없이 거의 모든 사람이 수행할 수 있습니다. 바로 다운로드하여 차근차근 매력적이고 탄력 있는 신체를 만들어가세요.



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