投稿者 Saagara
1. The exercises are guided by musical cues that enforce the proper timing and synchronizes your movements with your breathing, the virtual yoga instructor provides visual cues eliminating the need for distracting voice overs so your exercise can be a truly mindful experience.
2. This app is not an encyclopedia of yoga poses, but rather a structured series of exercises designed to improve your core muscles and flexibility.
3. Core Yoga is easy enough for beginners, but effective enough for advanced practitioners of yoga to feel the burn too.
4. Core Yoga contains 7 classic yoga asanas that will strengthen and tone your entire core.
5. Breathing is an essential component of yoga and is often neglected.
6. This app builds on Saagara's flagship app "Universal Breathing: Pranayama", an application that guides you to slower, deeper breathing.
7. If you want to build up your stamina and maximize effective breathing, we recommend that you also check out our app Pranayama.
8. During the exercises you will inhale during movements which expand the chest, and exhale during movements which contract the chest.
9. The movements of the asanas are timed to the rate of your breathing.
10. Exercises which promote flexibility will also promote your overall health, and improve your coordination and balance.
11. The best 11-minute daily yoga program for toning your abs.
または、以下のガイドに従ってPCで使用します :
PCのバージョンを選択してください:
ソフトウェアのインストール要件:
直接ダウンロードできます。以下からダウンロード:
これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを探します。 一度それを見つけたら、 Core Yoga Lite を検索バーに入力し、[検索]を押します。 クリック Core Yoga Liteアプリケーションアイコン。 のウィンドウ。 Core Yoga Lite - Playストアまたはアプリストアのエミュレータアプリケーションにストアが表示されます。 Installボタンを押して、iPhoneまたはAndroidデバイスのように、アプリケーションのダウンロードが開始されます。 今私達はすべて終わった。
「すべてのアプリ」というアイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたは アイコン。 それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。
ダウンロード Core Yoga Lite Mac OSの場合 (Apple)
ダウンロード | 開発者 | レビュー | 評価 |
---|---|---|---|
Free Mac OSの場合 | Saagara | 2 | 5.00 |
Health through Breath - Pranayama
Health through Breath - Pranayama Lite
Health through Breath: Pranayama Lite for the iPad
Health through Breath - Pranayama HD
Relax - Stress and Anxiety Relief
dヘルスケア -毎日の歩数をdポイントに-
ルナルナアプリ
あすけん ダイエットのカロリー計算・体重管理・食事記録
Muscle Boosterワークアウトプランナー
推しダイエット - ダイエット記録アプリ
私の歯医者さん
カロミル - ダイエット・糖質制限などの栄養管理
SmartDiet ダイエットの体重記録で痩せるダイエット
Vitality
歩数計アプリ -aruku&(あるくと)-
りらくる[公式] 全身もみほぐし・足つぼ&フットケア
顔のバランスを点数で採点 顔診断アプリ「FaceScore」
キリン堂公式アプリ
Nike Run Club:ランニングアプリ
スギサポ walk ウォーキング・歩いてポイント貯まる歩数計