NOFFS Strength -PC用

NOFFS Strength -PC用

投稿者 投稿者 CNIC HQ

  • リリース日: 2018-07-02
  • カテゴリ: Health & Fitness
  • ダウンロード: Free
  • 現在のバージョン: 1.3.1
  • ファイルサイズ: 149.26 MB
  • 互換性: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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1. Developed by the Navy in partnership with EXOS (formerly Athlete’s Performance Institute), the Navy Operational Fitness and Fueling System (NOFFS) is designed to provide the Navy with a "world-class" performance training resource for Sailors, as well as Navy health and fitness professionals.

2. Using the latest sports science methodologies, NOFFS combines both human performance and injury prevention strategies, resulting in safer training while yielding positive human performance outcomes.

3. Developed as a complete fitness package, the fueling strategies allow you to determine your total caloric needs based on your personal goals, whether your desire is to lose, maintain or gain weight.

4. There are three training phases within the series intended to progressively build your total work capacity and improve cardiovascular fitness.

5. The first phase, Build Muscle, is focused on building lean muscle mass and improving your body’s capacity to handle greater physical demands through a higher volume of work.

6. The soft tissue release techniques combined with the flexibility routine restores muscular balance and ensures you develop and maintain the mobility necessary for high-level performance.

7. The exercises used in the NOFFS program are designed to replicate the activities Sailors conduct in their operational duties: lifting, pushing, pulling, and carrying.

8. The Strength Series is an advanced program designed as a progression to the Operational Series.

9. This series will assist you with developing the strength that is needed to perform at your highest level.

10. The second phase, Get Strong, focuses on building strength through fewer repetitions and higher intensity.

11. Finally, the regeneration component of this series will assist you with addressing and preventing common aches and pains.



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ダウンロードとインストール NOFFS Strength あなたのコンピュータ/ラップトップとMacで


互換性のあるPCアプリまたは代替品を確認してください


応用 ダウンロード 評価 開発者
NOFFS Strength アプリまたは代替を取得 ↲ 6
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または、以下のガイドに従ってPCで使用します :



PCのバージョンを選択してください:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

ソフトウェアのインストール要件:

ステップ1：PCとMac用のAndroidエミュレータをダウンロードする

直接ダウンロードできます。以下からダウンロード：

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

ステップ2：PCまたはMacにエミュレータをインストールする


ステップ3： NOFFS Strength ために Windows 10/ 11

これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを探します。 一度それを見つけたら、 NOFFS Strength を検索バーに入力し、[検索]を押します。 クリック NOFFS Strengthアプリケーションアイコン。 のウィンドウ。 NOFFS Strength - Playストアまたはアプリストアのエミュレータアプリケーションにストアが表示されます。 Installボタンを押して、iPhoneまたはAndroidデバイスのように、アプリケーションのダウンロードが開始されます。 今私達はすべて終わった。
「すべてのアプリ」というアイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたは アイコン。 それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。


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