NOFFS Strength für Pc

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Veröffentlicht von Veröffentlicht von CNIC HQ

  • veröffentlicht am: 2018-07-02
  • Kategorie: Health & Fitness
  • Herunterladen: Free
  • Aktuelle Version: 1.3.1
  • Dateigröße: 149.26 MB
  • Kompatibilität: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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★ ★ ★ Unsere Bewertung

1. Developed by the Navy in partnership with EXOS (formerly Athlete’s Performance Institute), the Navy Operational Fitness and Fueling System (NOFFS) is designed to provide the Navy with a "world-class" performance training resource for Sailors, as well as Navy health and fitness professionals.

2. Using the latest sports science methodologies, NOFFS combines both human performance and injury prevention strategies, resulting in safer training while yielding positive human performance outcomes.

3. Developed as a complete fitness package, the fueling strategies allow you to determine your total caloric needs based on your personal goals, whether your desire is to lose, maintain or gain weight.

4. There are three training phases within the series intended to progressively build your total work capacity and improve cardiovascular fitness.

5. The first phase, Build Muscle, is focused on building lean muscle mass and improving your body’s capacity to handle greater physical demands through a higher volume of work.

6. The soft tissue release techniques combined with the flexibility routine restores muscular balance and ensures you develop and maintain the mobility necessary for high-level performance.

7. The exercises used in the NOFFS program are designed to replicate the activities Sailors conduct in their operational duties: lifting, pushing, pulling, and carrying.

8. The Strength Series is an advanced program designed as a progression to the Operational Series.

9. This series will assist you with developing the strength that is needed to perform at your highest level.

10. The second phase, Get Strong, focuses on building strength through fewer repetitions and higher intensity.

11. Finally, the regeneration component of this series will assist you with addressing and preventing common aches and pains.



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Wählen Sie Ihre PC-Version:

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Stufe 1: Laden Sie einen Android-Emulator für PC herunter

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  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Stufe 2: Installieren Sie den Emulator auf Ihrem PC


Stufe 3: NOFFS Strength für PC - Windows 10/ 11

Öffnen Sie nun die von Ihnen installierte Emulator-Anwendung und suchen Sie nach seiner Suchleiste. Sobald Sie es gefunden haben, tippen Sie ein NOFFS Strength in der Suchleiste und drücken Sie Suchen. Klicke auf NOFFS StrengthAnwendungs symbol. Ein Fenster von NOFFS Strength im Play Store oder im App Store wird geöffnet und der Store wird in Ihrer Emulatoranwendung angezeigt. Drücken Sie nun die Schaltfläche Installieren und wie auf einem iPhone oder Android-Gerät wird Ihre Anwendung heruntergeladen. Jetzt sind wir alle fertig.
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