1. The 30 Day Push Up Challenge is a simple 30 day exercise plan, where you do a set number of push up exercises each day with rest days thrown in! The workout increases in intensity slowly and day 30 will test anyone.
2. In total the app has 6 workouts with 15 push up exercise variations.
3. The workouts and exercises are suitable for both men and women of any age and fitness levels.
または、以下のガイドに従ってPCで使用します :
PCのバージョンを選択してください:
ソフトウェアのインストール要件:
直接ダウンロードできます。以下からダウンロード：
これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを探します。 一度それを見つけたら、 30 Day - Push Up Challenge を検索バーに入力し、[検索]を押します。 クリック 30 Day - Push Up Challengeアプリケーションアイコン。 のウィンドウ。 30 Day - Push Up Challenge - Playストアまたはアプリストアのエミュレータアプリケーションにストアが表示されます。 Installボタンを押して、iPhoneまたはAndroidデバイスのように、アプリケーションのダウンロードが開始されます。 今私達はすべて終わった。
「すべてのアプリ」というアイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたは アイコン。 それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。
ダウンロード 30 Day Mac OSの場合 (Apple)
| ダウンロード | 開発者 | レビュー | 評価 |
|---|---|---|---|
| Free Mac OSの場合 | Jozic Productions Pty Ltd | 241 | 3.50 |
30 Day - Squat Challenge
30 Day - Push Up Challenge
30 Day - Ab Challenge
Fasting Timer
Paleo Food List - Is it Paleo or not? The ultimate Paleo food database & reference
dヘルスケア -毎日の歩数をｄポイントに-
ルナルナアプリ
あすけん ダイエットのカロリー計算・体重管理・食事記録
Muscle Boosterワークアウトプランナー
推しダイエット - ダイエット記録アプリ
私の歯医者さん
カロミル - ダイエット・糖質制限などの栄養管理
SmartDiet ダイエットの体重記録で痩せるダイエット
Vitality
歩数計アプリ -aruku&(あるくと)-
りらくる[公式] 全身もみほぐし・足つぼ＆フットケア
顔のバランスを点数で採点 顔診断アプリ「FaceScore」
キリン堂公式アプリ
Nike Run Club：ランニングアプリ
スギサポ walk ウォーキング・歩いてポイント貯まる歩数計
PcMac 日本語