投稿者 投稿者 Berrick Psychology
1. What is ACT? Acceptance and commitment therapy is a scientifically supported mindfulness-based behaviour therapy with over 100 published peer-reviewed studies demonstrating its effectiveness for a wide range of clinical issues (such as anxiety and depression) as well as mental wellbeing and peak-performance.
2. Develop and practice the skills you need to be present, open up and do what matters - with dozens of simple, yet powerful, interactive ACT exercises and tools based on the best-selling book, The Happiness Trap, by Dr Russ Harris.
3. If you’re working with an ACT coach, clinician, or self-help book, then ACT Companion will help you put what you’ve learned into practice and create meaningful change in your life.
4. Privacy note: Your privacy is extremely important - data or personal information entered in the app is anonymous and encrypted, is used for backing up purposes only, and will never be shared or sold with other entities.
5. "This app is a great tool for clinicians and clients.
6. "I believe we have created the ultimate ACT app.
または、以下のガイドに従ってPCで使用します :
PCのバージョンを選択してください:
ソフトウェアのインストール要件:
直接ダウンロードできます。以下からダウンロード:
これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを探します。 一度それを見つけたら、 ACT Companion: Happiness Trap を検索バーに入力し、[検索]を押します。 クリック ACT Companion: Happiness Trapアプリケーションアイコン。 のウィンドウ。 ACT Companion: Happiness Trap - Playストアまたはアプリストアのエミュレータアプリケーションにストアが表示されます。 Installボタンを押して、iPhoneまたはAndroidデバイスのように、アプリケーションのダウンロードが開始されます。 今私達はすべて終わった。
「すべてのアプリ」というアイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたは アイコン。 それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。
ダウンロード ACT Companion Mac OSの場合 (Apple)
ダウンロード | 開発者 | レビュー | 評価 |
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Free Mac OSの場合 | Berrick Psychology | 156 | 4.19 |
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