投稿者 投稿者 Meditation Oasis
1. 1 - BREATHING EXERCISE -- This simple voice-guided exercise will help you learn to breath in a natural, easy way.
2. 3 - BREATHING REMINDERS -- Do you ever notice that you hold your breath when you're concentrating on something or feeling stressed? It's very common! Our muscles tense when stressed and our breathing becomes constricted or even stops.
3. There are four to choose from, each with a different focus -- Basic Breath Awareness, Deep Breathing, Pleasure Breathing, and Belly Breathing.
4. Mary and Richard bring over 30 years of meditation practice and teaching to the creation of their guided meditations and music.
5. In addition to teaching meditation, Mary has worked in both conventional and alternative settings as a counselor and healing arts practitioner.
6. Created by Mary Maddux, MS, HTP and Richard Maddux, best known for their popular Meditation Oasis podcast and CDs.
7. It will help you develop the habit of breathing in a natural, relaxed way throughout the day.
8. 2 - FOUR BREATHING BREAK AUDIOS -- These audios are designed for brief breathing breaks during the day.
9. It guides you to tune into your body and discover your own, natural way of breathing.
10. Instead of a complicated exercise in which you have to count, pause, or breathe in a particular way, this exercise uses an intuitive approach.
11. Feel better right away with the easy, enjoyable Meditation Oasis® Breathe & Relax app.
または、以下のガイドに従ってPCで使用します :
PCのバージョンを選択してください:
ソフトウェアのインストール要件:
直接ダウンロードできます。以下からダウンロード:
これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを探します。 一度それを見つけたら、 Breathe & Relax を検索バーに入力し、[検索]を押します。 クリック Breathe & Relaxアプリケーションアイコン。 のウィンドウ。 Breathe & Relax - Playストアまたはアプリストアのエミュレータアプリケーションにストアが表示されます。 Installボタンを押して、iPhoneまたはAndroidデバイスのように、アプリケーションのダウンロードが開始されます。 今私達はすべて終わった。
「すべてのアプリ」というアイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたは アイコン。 それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。
ダウンロード Breathe & Relax Mac OSの場合 (Apple)
ダウンロード | 開発者 | レビュー | 評価 |
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$1.99 Mac OSの場合 | Meditation Oasis | 26 | 4.27 |
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