投稿者 Worry Kit, LLC
1. Worry Kit has short (under two minute) activities which are inspired by popular techniques from CBT (Cognitive Behavioral Therapy) & ACT (Acceptance & Commitment Therapy).
2. Via a variety of therapy-informed techniques, Worry Kit helps you defuse and find relief from your negative thoughts.
3. You can view the time spent on improving your mindfulness right from the Worry Kit app or view your progress from all apps in the Apple Health app.
4. Worry Kit is bite-sized mental health for those in-between moments.
5. A new approach to mental health designed for those in between moments in life where you need to reset your brain.
6. Whether you need to visualize a thought floating away, pop bubbles or have a breathing session, Worry Kit has you covered.
7. Connect to Apple Health to save your Worry Kit sessions as Mindful Minutes.
8. The activities have different approaches and intents, so you can find what you’re looking for when you need it.
9. Easily browse and experiment with different activities to find what works for you.
10. Negative thoughts can overwhelm and paralyze us.
11. Enable this from the in-app settings page.
または、以下のガイドに従ってPCで使用します :
PCのバージョンを選択してください:
ソフトウェアのインストール要件:
直接ダウンロードできます。以下からダウンロード:
これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを探します。 一度それを見つけたら、 Worry Kit を検索バーに入力し、[検索]を押します。 クリック Worry Kitアプリケーションアイコン。 のウィンドウ。 Worry Kit - Playストアまたはアプリストアのエミュレータアプリケーションにストアが表示されます。 Installボタンを押して、iPhoneまたはAndroidデバイスのように、アプリケーションのダウンロードが開始されます。 今私達はすべて終わった。
「すべてのアプリ」というアイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたは アイコン。 それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。
ダウンロード Worry Kit Mac OSの場合 (Apple)
ダウンロード | 開発者 | レビュー | 評価 |
---|---|---|---|
Free Mac OSの場合 | Worry Kit, LLC | 282 | 4.88 |
PCをセットアップしてWindows11で Worry Kit アプリをダウンロードする手順:
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ルナルナアプリ
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